Отёк рук и/или ног — частое явление. Лёгкий отёк вызван увеличенным давлением матки на нижнюю полую вену и затруднением венозного и лимфооттока.
Вот что может помочь: не носите обтягивающую одежду. Регулярно занимайтесь гимнастикой. Ешьте 200-300 г богатой белком пищи каждый день. Не употребляйте воду, чай, кофе, газированные напитки после 18 часов.
Старайтесь отдыхать 30-40 минут ежедневно на левом боку и с приподнятыми ногами.
Не находитесь в положении стоя и не ходите более 20 минут единовременно. Обязательно делайте паузы, во время которых принимайте коленнолоктевое положение, массируйте стопы, голени, бедра или, при невозможности, просто посидите.
Обязательно сообщите врачу, если принятые меры не помогают уменьшить отёки, если по утрам Вы просыпаетесь с отёкшими ногами, или у Вас отекают веки и лицо.

Всем привет! Сегодня уже месяц как мы пошли в детский сад. Эмоции конечно же радостные! Даже не смотря на то, что первую неделю ребенку было тяжело адаптироваться к новому окружению, да еще и без мамы. Естественно, ребенок плакал там, и сама я очень переживала и скучала по нему, хотя первую неделю я оставляла сына на 3-4 часа. А потом постепенно увеличивали часы. Теперь ребенок практически привык, стал более самостоятельным. Заметно чувствуется, что ребенок повзрослел, от капризины ничего и не осталось, стал спокойным и дисциплинированным! И наконец-то научился правильно одевать обувь, и кушает хорошо, что очень удивительно для гиперактивного ребенка, в общем очень рада таким изменениям!

Мечтаем о детях.Думаем какие мы будем класнючими родителями и детки будут самымы большими умничками. Беременность,роды....Вот маленький комочек счастья у тебя на руках.И вот все, что читал ,планировал все забылось,все начинаеш с чистого листка. Когда у меня появился сыночек было тоже самое ощущение . Перед родами перебрала кучу книг и решила практиковаться.Я поняла одно,что каждый день, прожитый вашим ребенком , есть частю общего развития ребенка вцелом.
Конечно начинала с режима, с питания. Очень много с ним разговаривала. Детки очень любят слушать голоса. Изменяла дикцию, интонации меняла мимику лица. Также играла с погремушками( 25 -30 см от ребенка).Современем начал за ними следить поворачивая головку в лево,то в право. Также старалась окружать сыночка множественными яркими игрушками, предметами.Яркие обои в детской, погремушки, няньки различные музыкальные.
Делитесь и вы, как проходили ваши первые месяцы с малышом.

Не секрет ни для кого, что во время беременности бывает трудно Трудно ходить, потому что очень быстро из девушки превращаешься в колобочка Трудно усидеть на одном месте, потому что живот нос подпирает и все время хочется сменить позу, как-то все неудобно. А спать? О, так тут вообще куча неудобств. Как улечься так, чтобы и удобно было, и на живот не лечь... да и грудь болит...

Малявочку свою я очень люблю, и уже не переживаю по поводу нашей худобы. При росте 74 см весит моя Варя 8300. Она такая, и пухлячком не будет. Не всем же деткам быть одинаковыми.

Я даже привыкла к постоянным вопросам о нашем весе и рекомендациям по набору веса у детей. Людей не изменить, они всегда найдут недостатки в чужом ребенке.

Основная наша проблема, связанная с маленьким весом - с дочки слетают штаны. Нам все слишком большое. С нее даже колготы слетают со
свистом. Как я с этим справляюсь?

Я покупаю ползунки с верхом. Они называются полукомбинезонами. Комбинезоны тоже носим, но сейчас это уже неудобно, так как приучаю дочу к горшку. Или одеваю боди поверх штанов, пусть неэстетично - зато дитя не перецепится через штанины.

А в скором времени куплю подтяжки для деток. И аксесуар, и штаны держать будет.

Для основной массы наших милых женщин беременность это самый приятный и радостный период в жизни, хоть и достаточно тревожный.
Чтобы беременность протекала нормально и не приносила ненужных переживаний необходимо прежде всего должна знать первые признаки беременности. Прежде всего следует понимать, что у каждой женщины они разные и нет таких признаков которые обязательно должны быть у вас. Можно только четко сказать какие они бывают, а вот какие будут именно у вас это скажет только ваш организм. Итак, первыми признаками могут стать: перемена настроения, увеличившаяся, чувствительная грудь или болезненные соски , болезненность молочных желез, необычная усталость, задержка месячных, спазмы, которые похожи на менструальные спазмы, частые мочеиспускания, чувство слабости, обмороки, головокружения.

Карапузы очень активные, очень любознательные и очень впечатлительные! Чаще всего, в возрасте двух – трёх лет у них появляются детские страхи. Они могут проявляться капризами, беспокойным дневным сном и частыми ночными пробуждениями. Пока малыш ещё очень мал и не может сам справляться с ситуацией, когда ему страшно, ему требуется помощь взрослых! Но как такому маленькому человечку объяснить природу страхов и как помочь их перебороть? Конечно же, с помощью сказки!
Когда мой старший сын, в возрасте двух с половиной лет, начал всего пугаться я никак не могла найти к нему подход, все мои доводы и объяснения о беспочвенности его испугов были бесполезны. И тут мне в голову пришла идея придумать сказку «У страха глаза велики» о приключениях трусливого мышонка и трусливого зайчишки. Моему трусишке так понравилась эта сказка, что мне пришлось недели три - каждый вечер рассказывать её на ночь. Причём сыночек так искренне удивлялся страхам зверушек, что перестал бояться сам! Вот так мы стали смелыми и победили свои первые страхи!

Наверное, в каждом городе нашей страны с приходом лета ожидается появление мошек. Эти насекомые не только больно кусают, оставляя ранки на коже, но еще являются переносчиками различных заболеваний (онхоцеркоз, например). И, чтобы не мазать деток и себя химией, хочу поделиться несколькими рецептами, которые помогут отогнать насекомых от себя.
Рецепт №1.
Нам понадобится ванилин(да-да, тот самый, что кладется в выпечку). Его необходимо развести с водой, два пакетика ванилина(20г) на 500мл воды. Воду лучше брать теплую, так будет лучше размешиваться. Готовый раствор необходимо перелить в бутылку с пульверизатором. Готово! Теперь, перед прогулкой, нужно орошать кожу и одежду-мошки в Вам и не приблизятся!
Рецепт №2.
Понадобится гвоздичное или эвкалиптовое масло. Продаётся оно в аптеке. Его необходимо нанести на волосы и свободные от одежды части тела. И всё. Мошек нет!
Надеюсь, эти рецепты пригодятся!

Начну свою историю издалека, для тех, кто только ожидает заветных двух полосочек на тесте. Сразу после свадьбы мы планировали забеременеть, но проходили месяцы, а результата все не было. На третьем месяце после неудачных попыток, я обратилась в женскую консультацию.

Доброго времени суток!
Девочки! Помогите пожалуйста! Третий день спорим с мужем: не можем решить, как расставить мебель в комнате. Дело в том, что муж почему-то считает, что детскую кроватку необходимо ставить в изголовье.