 |
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
|
| 25 сентября 2019 — Подробнее... | |
|
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости?
Я примерно слышала, что такая...
|
| 4 февраля 2018 — Подробнее... |
Отеки
|
Автор
 |
Опубликовано: 4370 дней назад (30 июня 2014)
|
0 Голосов: 0 |
Вот что может помочь: не носите обтягивающую одежду. Регулярно занимайтесь гимнастикой. Ешьте 200-300 г богатой белком пищи каждый день. Не употребляйте воду, чай, кофе, газированные напитки после 18 часов.
Старайтесь отдыхать 30-40 минут ежедневно на левом боку и с приподнятыми ногами.
Не находитесь в положении стоя и не ходите более 20 минут единовременно. Обязательно делайте паузы, во время которых принимайте коленнолоктевое положение, массируйте стопы, голени, бедра или, при невозможности, просто посидите.
Обязательно сообщите врачу, если принятые меры не помогают уменьшить отёки, если по утрам Вы просыпаетесь с отёкшими ногами, или у Вас отекают веки и лицо.
Читайте также:
-
Отеки
На 24 недели безумно мучили отеки на ногах, ужасно ругала акушерка. Я стала меньше пить жидкостей, но не чего не помогало отеки становились только сильнее. Но моя бабуля подсказала отличный способ ...
-
Отеки во время беременности
Примерно на шестом месяце беременности у меня появились отеки на ногах и руках. Чтобы избавиться от них я начала следить за количеством употребляемой жидкости в сутки, следила за кровяным давлением...
-
Давайте познакомимся? Расскажу, как я победила отеки и токсикоз)
Ну вот и я решила присоединиться к вам, дорогие мамочки, и к тем, кто только ожидает свое маленькое чудо. Расскажу немного о себе. Я уже два года как счастливая мама. Беременность вспоминаю как од...
-
Отёки при беременности.
В период беременности у многих женщин сильно отекают ноги,из-за этого нас очень ругают врачи.Отеки появляются из дополнительной крови, которая появляется у женщины во время беременности.Если не при...
Нет комментариев. Ваш будет первым!
