Самая распространенная проблема мамочек, которые только родили, это лишний вес. Можно конечно сразу пойти в тренажерный зал, но мы не можем, поскольку это время, которого у нас не хватает на себя(((. Я много читала, много говорят о диетах, о правильном питании. Но эффективность всегда была в физических упражнениях. Как, а главное, когда делала это я?! Утром, пока шла чистить зубы - старалась идти выпадами.Пока чистила зубы - делала упражнения ногами: отводила ногу в одну сторону, потом в другую, при этом натягивая носочек. Это помогает!

Настал тот день, когда малыш уже перестал наедаться маминым молочком, и ему потребовалось дополнительное питание. Я долго думала, что же выбрать лучше, пюрешки в баночках или все таки же самой приготовить их из натуральных продуктов. Перерыв в интернете кучу информации, чем же лучше кормить своего ребенка, я так ничего и не уяснила. Как говорят, интернет, большая помойка, и нужно иметь хоть какой -то навык, чтобы разбираться в этом море предоставленной информации.
Решила все-таки купить сначала яблочное и тыквенное пюре в аптеке. Попробовав на кончике ложечки данное кушанье, сынок выплюнул это и есть дальше категорически отказался. К тому же у него сразу, практически на следующий день нарушился стул. Отложили мы все это дело на неделю, до нормализации состояния ребенка.
По прошествии данного времени, потерла ребеночку яблочко с дачи, так сказать, собственного производства, и ему понравилось!!!
Так вот , что хочу сказать, ребенок сам выбрал лучшее для него! Сейчас я и сама понимаю, что приготовить самой, гораздо полезнее, чем давать малышу консервы.Пускай производители и утверждают в один голос о полезности и качестве продукта, но то они и распыляются, чтоб покупали . А своему крохе, надо давать лучшее, особенно если вопрос касается питания

Итак моей красавице уже два месяца, за это время мы выросли на 15 см и поправились немногим больше 2-ух кг.
В поликлинике встретились с ровесницей, она хоть и мельче нас в разы, но уже переворачивается, Лиса моя пока не собирается. Но врач посмотрев сказала что ребёнок развивается отлично и вообще девочка - красотка.
Вообще трудно маме удержаться от сравнения способностей детей, хотя я очень стараюсь не сравнивать. Все дети индивидуальны.
После моей старшей дочки которая умственно развивалась семимильными шагами, в два года разговаривала сложными предложениями, знала все буквы и печатала на компьютере под диктовку, средний сын на её фоне выглядел вечно малышом, который до двух лет даже говорить отказывался вообще, предпочитая общаться жестами и "мыканьем". При этом он физически развивался более рано по сравнению с остальными детьми. Я даже в шутку говорила, что "качки миру тоже нужны". Но парнишка как оказалось совсем не вырос глупым, а действительно просто не любитель к умственному труду, а так же противник самого слабого давления со стороны.

А в процессе обучающей игрушки выучил так же буквы с лёгкостью, но после моей попытки попробовать читать их слогами резко решил их забыть, что бы мама не лезла больше. Потому решила его не торопить, а для начала привить любовь к чтению, так что пока я читаю ему сама.
Кто то однажды сказал, что все дети рождаются гениями, а их родители делают всё, чтоб это исправить. И порой мне кажется что главное оружие в этом деянии именно сравнение умелостей ребёнка.
Каждый человек имеет пристрастия и интересы, дети в том числе, но им свои интересы ещё не знакомы, но если определить интерес ребёнка верно можно просто поразиться скачку развития ребёнка занявшегося интересным ему увлечением.

Старший сын вчера сходил на день рождения к однокласснику. Они хорошо повеселились, дети довольны, родители именинника сказали, что наш мальчик вежливый и спокойный. Соловом, всё прошло хорошо. Вот только я думаю, ну что сейчас за время? Сын шёл в гости, взял конверт с деньгами. Все остальные дети подарили то-же самое. Причём, это уже который день рождения подряд. Удивительно, что другие подарки даже не рассматриваются. Мы в своё время дарили книжки, пластинки, косметику-парфюмерию. А теперь, только деньги дети друг-другу дарят. Как-то печально наблюдать. Или я брюзга?

в пять месяцев появилось обильное "слюнотечение" и мой малыш тянул все в рот, педиатр объяснила: режутся зубки.это было очень непростое время: капризнячили, спать не хотели, но по с равнению с другими мы оказывается были еще ничего, конечно советовали купить мазь, но что-то мне ребенка химией пичкать не хотелось, прикладывала больше к груди. какаяже радость была, когда зубки прорезались. конечно это первое испытание с зубами, дальше прорезались верхние и я опять спасалась, тем чтобы прикладывать, ведь еще и температура поднималась. у ребенка-зубки это бессоница и испытание.

Совсем скоро вместо тебя и меня появимся "МЫ"

Захотелось поделиться наболевшим. Мой первый сын ( 7 лет) первый внук обеих бабушек - долгожданный, всеми любимый, всегда окруженный вниманием рос в принципе послушным, толковым, добрым и жизнерадостным. Потом появилась Маша (10 мес.) - долгожданная дочка, внучка, сестричка - и по началу все хорошо - все всех любят, вниманием стараемся не обделить сына, чтоб не вызвать ревности и обиды. Никаких особых проявлений у сына недостатка внимания я не замечала, но появились изменения в характере и из жизнерадостного и беззаботного появился угрюмый и всем недовольный ребенок. Не всегда, но очень часто бурчит, обижается и намного меньше улыбается. Я стала переживать по этому поводу и больше обращать внимание на его жизнь и мировоззрение. Оказалось, как не старайся, но с маленькой Машей теперь все гуляют, носят на руках, а Егор в стороне. Хотя он и понимает, что его тоже любят, но он теперь не главный или что-ли не единственный. Мне бы очень не хотелось так повлиять на его характер. Впереди каникулы, больше возможностей для всякого рода развлечений интересных для сына. Надеюсь исправить положение и больше уделять внимание ему и его интересам. Вот раздумывая над тем как быть, листая страницы интернета, нашла очень мудрую и, на мой взгляд, полезную для всех родителей информацию - заповеди Марии Монтессори для родителей, которые хотят воспитать гармоничную и уверенную личность.Я для себя распечатала, чтоб периодически пораздумать, а все ли правильно в моей семье. Может кому-то еще пригодится.
С удовольствием делюсь.
1 Де­тей учит то, что их окру­жа­ет.
2 Если ре­бен­ка час­то кри­ти­ку­ют — он учит­ся осуж­дать.
3 Если ре­бен­ка час­то хва­лят — он учит­ся оце­ни­вать.
4 Если ре­бен­ку де­мон­ст­ри­ру­ют враж­деб­ность — он учит­ся драть­ся.
5 Если с ре­бен­ком чест­ны — он учит­ся спра­вед­ли­вос­ти.
6 Если ре­бен­ка час­то вы­сме­и­ва­ют — он учит­ся быть роб­ким.
7 Если ре­бе­нок жи­вет с чувст­вом без­опас­нос­ти — он учит­ся ве­рить.
8 Если ре­бен­ка час­то по­зо­рят — он учит­ся чувст­во­вать се­бя ви­но­ва­тым.
9 Если ре­бен­ка час­то одоб­ря­ют — он учит­ся хо­ро­шо к се­бе от­но­сить­ся.
10 Если к ре­бен­ку час­то бы­ва­ют сни­схо­ди­тель­ны — он учит­ся быть тер­пе­ли­вым.
11 Если ре­бен­ка час­то под­бад­ри­ва­ют — он при­о­бре­та­ет уве­рен­ность в се­бе.
12 Если ре­бе­нок жи­вет в ат­мо­сфе­ре друж­бы и чувст­ву­ет се­бя не­об­хо­ди­мым — он учит­ся на­хо­дить в этом ми­ре любовь.
13 Не го­во­ри­те пло­хо о ре­бен­ке — ни при нем, ни без не­го.
14 Кон­цент­ри­руй­тесь на раз­ви­тии хо­ро­ше­го в ре­бен­ке, так что в ито­ге пло­хо­му не бу­дет оста­вать­ся ме­с­та.
15 Всег­да при­слу­ши­вай­тесь и отве­чай­те ре­бен­ку, ко­то­рый об­ра­ща­ет­ся к вам.
16 Ува­жай­те ре­бен­ка, ко­то­рый сде­лал ошиб­ку и смо­жет сей­час или чуть поз­же ис­пра­вить ее.
17 Будь­те го­то­вы по­мочь ре­бен­ку, ко­то­рый на­хо­дит­ся в по­ис­ке, и быть не­за­мет­ным для то­го ре­бен­ка, ко­то­рый уже все нашел.
18 По­мо­гай­те ре­бен­ку осва­ивать неосвоенное ра­нее. Де­лай­те это, на­пол­няя окру­жа­ю­щий мир за­бо­той, сдер­жан­ностью, ти­ши­ной и лю­бовью.
19 В об­ра­ще­нии с ре­бен­ком всег­да при­дер­жи­вай­тесь луч­ших ма­нер — пред­ла­гай­те ему луч­шее, что есть в вас самих.

Девченки, вот хотела спросить насчет имени для ребенка. Мне оно приснилось еще неделе на 12й, когда мы даже и не догадывались, что будет девочка. Речь идет о имени Амелия. Знакомые говорят, что раз приснилось, надо так и называть, тем более что ребенок меня сам просил во сне чтоб мы ее так назвали.Имя очень красивое, очень нежное, но необычное для русского уха. Переживаю, как ребенок будет жить с таким именем. В качестве альтернативы подобрала Марию и Викторию, но мужу нравится Амелия и он ни о каком другом имени слышать не хочет. Да и мне это имя нравится все больше и больше.Оно такое нежное и красивое)))))

Дорогие девочки! Думаю многих беременных, рожавших да и вообще всех девушек и женщин беспокоит вид собственной груди. Лично я была в ужасе от вида собственной груди после родов. У меня большая грудь, всегда был 4,5 размер, а когда родила и появилось молочко, грудь стала огромной, с множеством растяжек, был 6 размер. Шло время и месяцам к 10 грудь резко потеряла свой вес, хотя молоко оставалось на месте. Я похудела на 3 кг. Теперь ко мне вернулся 4 размер, но упругости конечна в этих титях прежней нет( Ну и вот, теперь начинаю делать упражнения для подтяжки груди, делаю уже неделю, по моему результат есть и не плохой +я еще качаю пресс.Занимаюсь по этим упражнениям, много времени не занимает. Буду рада если кто то ко мне присоеденится, давайте девочки не ленимся будем качать тити! Потом сравним результаты, я думаю эффект будет хороший!
1. Стойте прямо, согните руки в локтях, соедините ладони перед грудью и максимально прижимайте ладони друг к другу, пока не почувствуете напряжения мышц.
2. Отжимания от пола 10 раз
3. Приседания с гантелями в руках согнутых в локтях, по 2 кг, по 10 раз.
4. Поднимите руки на уровень плеч, правой рукой обхватите левый локоть и наоборот. Наклоните вперёд голову, и максимально давите лбом в сложенные руки.
5. Станьте лицом к стене, обопритесь на неё руками, согнутыми в локтях, и с силой напрягите их, пытаясь отодвинуть стену.
6. Поставьте ноги на ширине плеч и совершайте круговые движения руками вперёд-назад по 4 раза в каждом направлении (1 раз).
7. Исходное положение то же самое, поднимите руки над головой и прижмите ладони друг к другу. Отводите максимально левый локоть, не разъединяя ладоней, затем повторите это с правым локтем. Количество повторов для каждого локтя 5 раз.
8. Вытяните руки вперёд, прижмите ладони друг к другу и медленно разводите локти, затем также медленно соединяйте их, возвращая руки в исходное положение. Повторите 5 раз.
9. Лёжа на полу, возьмите в руки килограммовые гантели, согните руки в локтях, соединив их перед лицом, затем разведите до уровня плеч.
Можно ребенка иногда использовать для тяжести, поднимать вверх вниз стоя и лежа, и ребенку радость и вам нагрузка хорошая.