 |
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
|
| 25 сентября 2019 — Подробнее... | |
|
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости?
Я примерно слышала, что такая...
|
| 4 февраля 2018 — Подробнее... |
Упражнения на фитболе для детей до года
|
Автор
 |
Опубликовано: 3886 дней назад ( 2 апреля 2014)
Блог: Хочу стать мамой.
Редактировалось: 1 раз — 19 ноября 2024
Настроение: супер-пупер
|
+2↑ Голосов: 2 |
1. Покачивания на животике. Малыш лежит на фитболе, а мама покачивает его из стороны в сторону, по часовой стрелке, вперед-назад.
2. Покачивания на спинке. Такое упражнение расслабляет мышцы спины и работает в качестве профилактики смещений позвонков. Рекомендуется использовать с 3 месяцев.
3. Покачивания на боку. Движения фитбола все те же. Малыш лежит сначала на одном боку, а затем на другом.
4. Ходьба по фитболу. Фитбол фиксируется между ног. Мама держит малыша за ручки, а он пытается ходить, прыгать, пружинить по мячу.
5. К 8 месяца при помощи фитбола можно учить ребенка стоять. Сначала маме придется его немного поддерживать, страховать, но затем малыш самостоятельно сможет стоять возле фитбола. И с каждым разом это время будет увеличиваться.
Пусть наши детки будут здоровыми!
Для этого необходимо выполнять простые упражнения, которые совсем не много, отнимают времени у родителей.
Читайте также:
-
Как избежать разрывов во время родов
Во время беременности я жутко боялась разрывов. Паника нарастала после каждого разговора с рожавшей подругой. Как я выяснила большинство моих подруг и знакомых знают о таких осложнениях не по наслы...
-
Где черпать вдохновение
Когда сидишь дома, бывает такой пофигизм нападет, что ничего не хочется, так и день целый проходит зря. Я для себя нашла источники вдохновения, которые работают безотказно и подымают настроение и м...
-
Спорт, да или нет?
Привет мои милые будущие мамы! Многие из Вас до беременности очень любили заниматься спортом и с большой неохотой оставили его. Часто у многих людей расходится мнение о том, что можно ли нам вообще...
-
Первые роды - страшно? Нет, уже не страшно!
Роды. Да, конечно, как все, первородки, сначала я очень сильно боялась. Чтобы не бояться,я решила узнать об этом максимально много. Конечно, сначала, когда смотришь видео, уверенности это не придае...
| # 2 апреля 2014 в 22:41 +1 | ||
|
| # 2 апреля 2014 в 22:51 +2 | ||
|
| # 2 апреля 2014 в 22:58 +1 | ||
|
| # 4 апреля 2014 в 10:47 0 | ||
|
