Роды. Да, конечно, как все, первородки, сначала я очень сильно боялась. Чтобы не бояться,я решила узнать об этом максимально много. Конечно, сначала, когда смотришь видео, уверенности это не придает. Но потом, когда свыкнешься с мыслью, что рожать все-таки придется, начинаешь что-то делать.
Я готовилась к родам всю беременность. В 4 недели я уже точно знала, что ношу малыша. Мы ездили на узи. С 5-й недели я уже готовилась. Делала всевозможные упражнения для беременных (я не спортсменка, а поэтому нужно было держать себя в форме), изучала литературу, читала "живые" рассказы уже рожавших, посетила роддом, в котором собиралась рожать. Во втором триместре начала тренироваться потихоньку, как вести себя на схватках. И, хотите верьте, хотите нет, но уже в 7 месяцев я не боялась родов. Я их ждала и я была готова - морально и физически.
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Дорогие будущие мамы! Готовьтесь к этому и все пройдет максимально хорошо. У меня была "интересная беременность". Пишу интересная, потому что я иногда чувствовала себя подопытным кроликом, когда приходила на прием, а меня осматривал не только мой врач, а еще пол больницы и решали, что со мной делать... Но родила я сама вопреки всем прогнозам. Родила абсолютно здорового человечка и не в 5 месяцев, как предрекалось...
Во время схваток действительно возможно отдыхать, делать упражнения и не паниковать. Просто сосредотачивайтесь не на боли, а на том, что нужно делать. Во время схваток - упражнения, в перерывах - падайте на кровать, закрывайте глаза и максимально расслабляйтесь. Последние несколько часов схваток я провела сидя на фитболе. Смотрела на часы, перерыв между схватками, как сейчас помню, 45 секунд. Схватка - судорожно качаюсь на фитболе и говорю себе "это еще не больно, дальше будет хуже. терпи и дыши". Перерыв - сползаю на пол, ложусь руками на кровать. 35 секунд... лезу опять на мяч... И снова схватка...
Роды - главное внимательно слушать акушерку. И стараться не думать. Слушать и выполнять. Не зря говорят, что умные рожают сложней. Поэтому я изо всех сил старалась отключить мозг.
Зато первый плач доченьки, ее запах! Она лежала у меня на груди и крошечным носиком толкалась, искала сисю... Это невероятные, незабываемые, ни с чем не сравнимые ощущения. Муж держал меня за руку. Мы онемели от переполнявшего нас счастья... Вся боль вознаграждается с лихвой одним мгновением
Хочется все пережить снова...