Проблемы с лактацией. Простые решения.

Всю беременность была уверенна, что буду кормить малыша грудью, но те проблемы, с которыми столкнулась в первую неделю после родов заставили меня задуматься. Небольшой застой, периодическое отсутствие молока, трещины. В общем плакать я не переставала, то от боли, то от неоправданных и данных самой себе обещаний. Но нет неразрешимых проблем. Главное - это спокойствие.
1. Чтобы молоко прибывало, нужно не только есть, но и пить. И чем больше тем лучше. В основном я пила воду и компот из сухофруктов. Если молока совсем мало, а хочется кормить только грудью, то будьте готовы к тому, что первое время малыш будет часами находиться у груди. Только так лактация налаживается. Если получится, то попробуйте доцеживать, все, что остается. Но не сдавайтесь и не спешите бежать за смесью.
2. Во избежания трещин, нужно изначально научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Но если уж так случилось, то можно использовать мази. Еще я покупала силиконовые накладки на соски. Но часто их не стоит использовать, т.к. малыш может быстро привыкнуть. Можно чередовать.
3. Забудьте про понятие "не молочная мама". Таких женщин всего 3 %. И вы не в их числе.
В общем, следуя этим простым правилам я кормила своего малыша 1 год и 8 месяцев, а вначале все казалось безнадежным. Пережила два молочных кризиса в 4 мес. и в 9 мес. Два застоя и один из них с температурой. Во время застоя главное не паниковать, а по возможности с цедиться, и делать компресс из магнезии, слегка массировать.
В целом, грудное вскармливание - это легко и думаю, что оно того стоит)