Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Питание во время кормления грудью

Автор
Опубликовано: 1939 дней назад (25 июня 2014)
0
Голосов: 0
Питание во время кормления грудью ребенка должно быть правильным. Кушать можно всё, только в маленько количестве, 5 раз в день. Не следует думать, что вы должны есть за двоих. Это не так! И не доедать, думая о своей фигуре, тоже нельзя. Должна быть золотая середина. Я бы не советовала кушать экзотические продукты. Только то,что могли бы употреблять в пищу ваши бабушки. Не в коем случаи нельзя употреблять алкоголь, курить. Также во время кормления не рекомендуется пить кофе и крепкий чай. О том, что нельзя пить кофе я знала, а вот чай- нет! Мой ребёнок не давал мне спать по ночам, был капризным. Я обратилась к детскому педиатру, вот только от него я узнала, что чай также следует исключить из рациона кормящей мамы.
А вот, что можно, так это молочные и кисломолочные продукты. В это молодая мама не должна себе отказывать. Не жирное мясо и рыба, должны входить в каждодневный рацион молодой мамы.
Здоровья вам и вашим малышам!
497 просмотров

Читайте также:

  • Летопись малыша.
    Летопись малыша.

    Спустя первую неделю кормления грудью, сильно начала ощущаться необходимость ведения журнала о жизнедеятельности малыша: время кормления, к какой груди прикладывали малютку, время смены подгузника ...

  • Простуда при беременности и во время кормления грудью.
    Простуда при беременности и во время кормления грудью.

    Дорогие будущие мамочки и мамы, кормящие грудью если так вышло, что вы простудились не отчаивайтесь и самое главное не волнуйтесь! Хочу поделится своей историей, надеюсь она окажется вам полезной. ...

  • Кормление грудничка грудью в первые месяцы
    Кормление грудничка грудью в первые месяцы

    Хочу с Вами поделиться своим опытом кормления грудью малыша в первые месяцы его жизни. Впервые дни начала кормления у меня молока хватало, малыш вел себя спокойно и засыпал. Грудь сильно не напухал...

  • Как мы стали кушать смесь.
    Как мы стали кушать смесь.

    Написала я свою первую статью о долгих родах. И вот решила написать еще блог о кормлении. В роддоме молоко у меня так и не появилось, сильно перенервничала при долгих схватках. Ребенок плохо спал и...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 522
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1266
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 965
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1444
Методы удаления папиллом и бородавок
Методы удаления папиллом и бородавок
26 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1693
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
16 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1288
Преимущества керамических виниров и люминиров
Преимущества керамических виниров и люминиров
9 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1546
Как помочь малышу при коликах?
Как помочь малышу при коликах?
26 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2222
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
23 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1571
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
15 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 1530
Соц кнопки
Статистика