Красота наших мамочек!

Дорогие мамочки!Когда у нас появляются наши сокровища то уход за собой любимой как-то уходит на второй план!А ведь практическая каждая из нас за время беременности набирает лишние кг.Появляются растяжки на коже.И вот хотелось бы в этом блоге поделиться опытом,как я сбросила 24 кг. за 2 года после беременности.Когда выписывали из роддома весила 82 кг.На сегодняшний день уже 56 кг.Я очень комплексовала из-за своего веса.Пока кормила грудью ничего не предпринимала для того,чтоб привести себя в порядок.Но потом всё-же решила взять себя в руки.Исключила из своего рациона картофель,кушала его только в отварном виде 1 раз в неделю.Макароны ела только из твердых сортов пшеницы,и то только на обед 1 раз в неделю.Уменьшила порции.Пила побольше воды,чтобы заполнять желудок.На ночь пила жиросжигающий коктейль.На 1 стакан кефира 1 ч.л. корицы,столько же имбиря в порошке,и на конце ножа перец красный.Размешивала и выпивала перед сном.На протяжении дня выпивала 3 кружки зелёного чая,но без сахара.Сладкое пыталась не кушать.Но так как страшная сладкоежка иногда срывалась на кусочек шоколада.Хлеб и мучное также исключила.
При этом времени на физические нагрузки нет.Ребёнок маленький всё свободное время забирает.И нашла для себя альтернативный способ.Стою мою посуду и при этом поднимаюсь на носочки.Легла рядом с сыном почитать ему книжку.При этом подняла ноги и делаю упражнение "Велосипед".Итак практически в каждом деле старалась находит какое-то движение.
Вот только с растяжками беда.Никак не могу убрать их на животе.Мамочки,а как вы приводили себя в порядок после беременности?