Набор веса во время беременности

Хорошо вспоминать сейчас свою первую беременность, т.к. сейчас с мужем планируем второго ребенка: можно вспомнить все ошибки и недочеты, допущенные во время первой- что-то поправить, что-то изменить.
Мою первую беременность нельзя назвать тяжелой, все шло как по маслу. Единственное, что хотелось бы подкорректировать так это набор веса: сначала я набирала нормально, но в конце, примерно два последних месяца, начала расти как на дрожжах: по килограмму за неделю- и на роды я пошла с весом 81 кг при 64 до беременности. Я соблюдала диету: не ела фаст фуд, не налегала на сладкое, придерживалась принципов правильного питания, даже занималась аэробикой до 6 месяца (не сильно налегала, не сложные упражнения), но не смотря на свои усилия +9 кг оставались со мной на долго, и грудное вскармливание не особо помогало их скинуть, только после начала диеты и активных занятий спортом мне удалось прийти в прежнюю форму.
Нужно в этот раз что-то с этим делать, не хочется опять расползаться, а потом хвататься за голову: "Что с этим делать?"