Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Лишний вес после родов

Автор
Опубликовано: 3671 день назад ( 5 июня 2014)
0
Голосов: 0
Редкая мамочка, родив малыша, не набирает лишний вес. Я не стала исключением. Во время беременности я набрала лишних 15 кг, что при росте в 162 см, делало меня колобком. Но внешний вид была не самая большая проблема. Из-за лишнего веса начались проблемы с позвоночником и появились головные боли. Идея о диете исчезла так же быстро, как и возникла.
Я купила эрго- рюкзак, надела на себя малышку и начала ходить. Скорость при ходьбе была приличная. Так я гуляла где-то часа 2 в день. В результате я почти вернулась к весу, который был до беременности. Какие-то 2 кг не считаются. Это заняло примерно 8 месяцев, но благодаря плавному снижению веса у меня нет растяжек.
2824 просмотра

Читайте также:

  • Средства по уходу за телом от растяжек
    Средства по уходу за телом от растяжек

    Многие девушки после родов обнаруживают у себя на теле растяжки.Для меня после родов это тоже стало проблемой,причем растяжки были как на бедрах так и на груди.После того как окончательно сошел лиш...

  • как быстро сбросить вес после родов
    как быстро сбросить вес после родов

    Мои подруги страдают от избыточного веса после беременности и родов.Каждый пытается решить это проблему по-своему.Кто-то перестает кормить грудью(кто-то сказал что это влияет на вес мамочки),кто-то...

  • Занятия любовью после родов.
    Занятия любовью после родов.

    Теперь хочу обсудить тему занятий сексом после родов. Не знаю как у кого, а мне врачи сказали после родов придерживаться полового покоя около двух месяцев. Но даже после такого перерыва, приятные о...

  • Диеты после родов.Или как я решила остаться пышкой.
    Диеты после родов.Или как я решила остаться пышкой.

    Здравствуйте,сегодня я хочу поговорить о наболевшем,а именно о 90-60-90.При всем моем не желаний первые 90 это стал мой вес после третьих родов. Как только я не боролась с ним ,и физические нагрузк...

Комментарии (5)
Вита # 5 июня 2014 в 18:58 0
Вау, какая гениальная мысль!!! Спасибо!!!
А то я уже совсем отчаялась(((
0 # 9 июня 2014 в 17:44 0
Надеюсь мой опыт Вам поможет joke
Nesty # 9 июня 2014 в 17:52 0
Тоже поддерживаю вас в плане постепенного похудения, а чуде-похудения за месяц или неделю считаю и вредным и самообманом
0 # 9 июня 2014 в 18:44 0
Совершенно с Вами согласна
Devushka s vostorzhennoy dushoi # 21 декабря 2014 в 01:56 0
А мне кажется, у меня от рюкзака еще больше спина заболела(
Новые статьи
Соц кнопки
Статистика