Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019 — Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018 — Подробнее...

как быстро сбросить вес после родов

Автор
Опубликовано: 3547 дней назад ( 7 августа 2014)
Настроение: отличное
0
Голосов: 0
Мои подруги страдают от избыточного веса после беременности и родов.Каждый пытается решить это проблему по-своему.Кто-то перестает кормить грудью(кто-то сказал что это влияет на вес мамочки),кто-то сидит на жестких диетах,либо ходить в спорт зал.у всех по-разному.У меня и у мой близкой подруги вес остановился на 70-72 см(при росте 176) и никак не мог сдвинуться с места.что мы только и не делали.Диеты,спорт зал,антицеллюлитный массаж,бани и косметические процедуры.Вес то уменьшался на 1-1,5 кг ,то снова возвращался..Это было ужасно..И вот,одна очень хорошая женщина-диетолог посоветовала как относительно быстро сбросить лишний вес.Первое это нужно было разбавлять пол чайной ложки соды в стакане воды и пить натощак и употреблять воды от 1,5 до 2 литров воды в день.Причем не просто жидкости(кофе,чай,сок) а именно воды!!!!Через месяц ровно минус 7 кг без лишних диет.Единственное-свела к минимуму булки и шоколад.А кто может поделиться своим опытом похудения после беременности и родов?
3274 просмотра

Читайте также:

  • Как набрать вес?
    Как набрать вес?

    Все мои подружки страдают после родов, не могут сбросить вес. Я же, наоборот, вес набрать не могу. Сбросила после родов 13 кг, стала весить еще меньше, чем до беременности. Вроде бы и классно, но в...

  • Фигура через год после родов
    Фигура через год после родов

    Девчули, а вы довольны своей фигурой через год после родов? По всем стандартам я вешу в рамках нормы: при росте 180 см - 62 кг. Но это больше, чем до беременности на 4 кг! И все это богатство в об...

  • Мой способ борьбы с растяжками
    Мой способ борьбы с растяжками

    Как только вы увидите растяжки после родов срасу же перестаньте паниковать! Ведь вы знали на что шли, носив малыша 9 месяцев)) Я после родов очень быстро сгрупировалась и начала по немножку занимат...

  • Занятия любовью после родов.
    Занятия любовью после родов.

    Теперь хочу обсудить тему занятий сексом после родов. Не знаю как у кого, а мне врачи сказали после родов придерживаться полового покоя около двух месяцев. Но даже после такого перерыва, приятные о...

Комментарии (11)
Rolatina # 7 августа 2014 в 21:21 0
просто нужно больше двигаться и меньше есть,когда едите накладывайте так же как обычно но старайтесь съесть не все,в порядке возрастания оставляйте в своей тарелке еду!!!!и сразу после того как поели не в коем случае не ложитесь,двигайтесь чтобы еда пошла на инергию а не в жировые складочки v
sasha 86 # 7 августа 2014 в 21:27 0
это да,итак мало ели,и после 17.00 вообще ничего
Anka # 23 августа 2014 в 14:11 0
я всегда боялась, что за беременность много наберу. В итоге вышла с роддома уже на 2 кг легче, чем до беременности. Зато вот кормление -вот, оказывается, чего боятся надо было )))) после трех месяцев, дочке стало не хватать молока, пришлось на ночь есть... И "раздалась Марья в ширь на много миль" .... )))
Anka # 23 августа 2014 в 14:12 0
но я особо не страдаю )) еще годик покормлю - а потом бег, спортзал... может быть, даже что-то вроде диеты... И вернусь в форму, или погибну ))))
sasha 86 # 23 августа 2014 в 14:27 0
Лучше да,покормить,это стоит того)))
sasha 86 # 23 августа 2014 в 14:25 0
да)))но вам хоть повезло в том что вы дочурку свою кормите молоком,у меня пропало в месяц и никак.Постоянно плакала.Что я только не делала и народными средствами .Все бесполезно.Пришлось перейти на искусственное так как малая постоянно голодная была
Anka # 23 августа 2014 в 14:32 +1
вот плакать точно не вариант. Может,оно и убежало от того, что вы плакали. Кормящим мамам очень важно следить за собой - спать, не нервничать, следить за режимом питания и питья. Знаете, мне многие говорят, что мне повело. Но если подумать о том, как у нас все начиналось с кормлением, то такого мало кому пожелаешь ))Так что кормление - труд и наука, которую не всем удается осилить в силу незнания, или же просто из-за малого внимания со стороны врачей, которые почему-то больше толкают на искуственное кормление, чем борятся за молоко.
sasha 86 # 23 августа 2014 в 14:35 0
Вы не поняла,малышка плакала,я наоборот,старалась не расстраиваться по пустякам,да и муж,слава богу,не доводил)))Насчет кормление-наука,я с вами согласна на все сто!!!Сейчас очень многие молодые девушки вообще отказываются кормить своих детей,в силу своих ,простите,куриных мозгов.Мол,испортят фигуры и тд. Настоящая,любящая мать пройдет все преграды лишь бы ее малыш рос здоровым
Anka # 23 августа 2014 в 14:42 0
согласна с вами абсолютно! с таких мам я вообще поражаюсь... к тому же, ребенок на ГВ - это так удобно! Искренне сочувствую тем, кому не удалось сохранить лактацию, или у кого, не дай Бог, вообще проблемы серьезные были...

но если не получилось - тоже не конец света )) непростительно не попробовать, а уж если все сделали и никак, то ничего страшного. Можно и без ГВ вырастить здоровое дитя ))
sasha 86 # 23 августа 2014 в 14:46 0
Знаете,у меня девушка знакомая,уехала с мужем на отдых на 2 недели,оставили малышку(2 месяца) с родителями,аргументировав это тем,что она целый год была без отдыха!!!Соответственно пришлось ребенка отлучать от груди...
Anka # 23 августа 2014 в 14:49 +1
ого, я с ребенком не поехала - боялась, что стресс будет у дочки... Ну,флаг им в руки )) я так не умею ))
Добавить комментарий RSS-лента комментариев
Новые статьи
Соц кнопки
Статистика