Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Приводим свое тело в порядок

Автор
Опубликовано: 2720 дней назад (20 июня 2014)
+1
Голосов: 1
Все мы, мамы, родив долгожданное счастье, часто с грустью смотрим на себя в зеркало. Нет, конечно, предложи мне выбор дети или внешность, я несомненно выберу первое, но крест ставить на себе не собираюсь.
Во-первых, я конечно старалась не набрать много килограмм за время беременности. Ведь резкий набор веса ведет к появлению стрий (растяжек). Увы не удалось избежать их, и набрала 21 кг за вторую беременность, рожать пошла 82 кг.
Во-вторых, после родов перешла на правильное питание, систему-60, что-то среднее между ними.
Стараюсь вести активный образ жизни, наличие двух детей не повод отказывать себе в прогулках по лесу.
И наконец, уделяю внимание своему телу, маски, скрабы, крема, обертывания никогда лишними не будут.
2230 просмотров

Читайте также:

  • Как решить проблему с нехваткой свободного времени?
    Как решить проблему с нехваткой свободного времени?

    Когда я родила ребенка, я очень сильно набрала вес и окончательно перестала нравиться себе. Мой живот после родов потерял упругость, талия расплылась во все стороны. Очень хотелось привести себя в ...

  • Порядок в детской
    Порядок в детской

    Ненавижу бардак! Ненавижу, когда игрушки разбросаны по всей квартире. Как по мне, если игрушек много, ребенок только и делает, что "находит" им новые места. Да и его аккуратности в будуще...

  • Хочу то, не знаю что?!
    Хочу то, не знаю что?!

    Я счастливая мамочка маленькой девочки. В период моей беременности, мне на тот момент было 23 года, все мои подружки даже об этом и не думали, но прошел буквально год, как все заразились "синд...

  • Качаем пресс!!!
    Качаем пресс!!!

    Дорогие дамы, у всех есть проблемы с телом после беременности. Хочу дать дельный совет, как быстро накачать пресс, при этом не сильно изнуряя себя и своё тело. На первый взгляд, накачать пресс не т...

Комментарии (4)
Кристина ИзЛеса # 20 июня 2014 в 21:17 0
А меня Ушу спасает! Я просто балдею от этого вида спорта. каждое утро пока все спят бегу с оружием на стадион и отрываюсь по полной. Восстанавливается всё отлично, хоть я и покушать любитель и к полноте склонна сильно, да и уже с тремя детьми мамашка:)
и настроение поднимается на целый день! dance
Всем рекомендую даже не само ушу, а найти то, от чего реально балдеешь и радоваться, радоваться, радоваться! v
Мэри # 22 июня 2014 в 15:45 0
Мне к сожалению деток некуда девать, особенно младшего. Тоже с удовольствием занялась бы спортом по душе. А пока кардио и силовые на детской площадке)))
Кристина ИзЛеса # 22 июня 2014 в 17:45 0
у меня тоже трое, я спозаранку занимаюсь пока все спят, пока мужу не на работу:))
дело не во времени и не в возможности, дело в желании.
Мэри # 22 июня 2014 в 18:27 0
У меня муж плавает, дома раз в месяц дай Бог бывает на пару дней и то куча дел копится за месяц, что его нет. Свекровь работает тоже на теплоходе всю весну-лето- осень. Мои живут за тысячу км. Так что вариант один либо с ними, либо няня.
Новые статьи
Санки-коляска: универсальная комбинация для удобства прогулок
Санки-коляска: универсальная комбинация для удобства прогулок
25 августа 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 6706
Разнообразие и особенности выбора игрушек на радиоуправлении для детей
12 августа 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 8973
Особенности выбора трикотажной одежды
26 июля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 5125
Нейропсихология для детей - эффективность упражнений
Нейропсихология для детей - эффективность упражнений
5 апреля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 7984
Детский страх темноты: как побороть фобию эффективно?
Детский страх темноты: как побороть фобию эффективно?
2 февраля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 8015
Консультации детского психолога-дефектолога
Консультации детского психолога-дефектолога
5 января 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 6608
Как преодолеть страхи у дошкольников?
Как преодолеть страхи у дошкольников?
31 декабря 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4457
Что такое остеоартроз и как с ним бороться?
Что такое остеоартроз и как с ним бороться?
24 декабря 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2129
Какие игры будут полезны для мальчиков?
Какие игры будут полезны для мальчиков?
16 декабря 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2352
Детская агрессия: как проявляется, причины, что делать
Детская агрессия: как проявляется, причины, что делать
9 декабря 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4627
Соц кнопки
Статистика