 |
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
|
| 25 сентября 2019 — Подробнее... | |
|
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости?
Я примерно слышала, что такая...
|
| 4 февраля 2018 — Подробнее... |
Судороги
|
Автор
 |
+1↑ Голосов: 1 |
Те женщины, которые выносили хотя бы одного ребенка, прекрасно знакомы с такой проблемой второй половины беременности, как судороги. Эти резкие болевые ощущения могут разбудить посреди ночи и перебить такой необходимый сон надолго. Почему появляются судороги?
У меня всего-лишь такое было пару раз. Вот и мне объяснила один раз подруга, теперь напишу и вам: Чаще всего судороги возникают в икроножной мышце, потому, мышцам ног стоит уделить особое внимание. Беременная женщина находится в группе риска по таким заболеваниям, как варикоз и плоскостопие. Потому, отношение к ногам на протяжении всей беременности должно быть особенным: исключи из пользования неудобную, тесную обувь, а также высокий каблук; - давай ногам отдых, принимай в течение дня положение, в котором ноги находятся выше головы, чтобы обеспечить обратный отток крови; - сиди ровно, не скрещивая ноги, а также не сиди долго в одном положении, устраивай разминки, смену поз; - делай расслабляющие прохладные ванночки для ног и проси любимого сделать массаж.
Это и есть одна из серьезных составляющих. До скорого, девчонки.
Читайте также:
-
Как справиться с судорогами во время родов
К родам я была готова. Готовилась все восемь месяцев (я родила раньше). Но вот судороги стали для меня полной неожиданностью. Я почти даже успела совсем испугаться, ведь я не просто не могла пошеве...
-
Фебрильные судороги
Всем привет, хочу начать свой блог с описания такого явления, как фебрильные судороги. Такие судороги случаются у малышей до 6 лет, обычно на фоне какой-нибудь инфекции и высокой температуры. Причи...
-
Боли в ногах. Почему они разные?
Наверное, каждой из нас знакомы эти ощущения: "Ой, мои бедные, уставшие ножки!".Так говорили мы снимая шпильки-мучители, но теперь Вы беременны, шпильки отошли на второй план, а ножки все...
-
"Ногу свело!" (судороги ног во время беременности)
Самое "незабываемое" впечатление моей беременности, в плохом смысле этого слова - это, когда просыпаешься ночью от судорог в ногах. Боль заставала меня прямо посреди сладких снов. Ноги св...
| # 6 мая 2014 в 22:53 0 | ||
|
