Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Насколько совместимы йога и беременность?

Автор
Опубликовано: 2226 дней назад (24 февраля 2014)
Редактировалось: 1 раз — сегодня в 06:19
Настроение: Хорошее, любознательное
0
Голосов: 0
Здравствуйте! У меня будет вопросик к опытным мамам и просто к людям, интересующимся йогой. Лично я увлеклась йогой не так давно. Практиковала мудры, ежедневно позу лотоса, успела попробовать кучу асан. После долгого утреннего сеанса день проходил замечательно, в хорошем, бодром настроении, а неприятности решались легко и просто) Но не так давно я узнала о своей беременности, и возник вопрос, стоит ли практиковать йогу дольше, особенно на поздних сроках. В сети есть много статей на эту тему и даже комплекс асан для беременных, но я бы хотела узнать мнение женщин, практиковавших лично. Стоит ли продолжать занятия? Если да, то до какого срока и какие асаны желательны, а какие противопоказаны? Как влияет йога на ребенка на физическом и энергетическом уровне? Очень нужен практический совет.
1283 просмотра

Читайте также:

  • Боли в спине после родов.
    Боли в спине после родов.

    Сегодня хочу поговорить о спине. Вспоминать страшно, какие боли я терпела после родов, а ведь надо и по дому дела делать и готовить. В общем терпела сколько могла, потом просто легла и выла от боли...

  • Чем заняться во время декрета?
    Чем заняться во время декрета?

    Всем привет! Хочу поделиться большой радостью – мы с мужем ждем доченьку! И вот уже несколько дней, как я ушла в декретный отпуск и думаю, чем себя занять. Слышала, что нужно читать положительн...

  • Физическая активность во время беременности
    Физическая активность во время беременности

    Часто во время беременности девушки расслабляются, перестают следить за собой, меньше двигаются и начинают кушать «за двоих». Результат: к родам они подходят физически неподготовленными, сам процес...

  • Нужно ли периодически сдавать анализы на глисты?
    Нужно ли периодически сдавать анализы на глисты?

    Прочитала в интернете статью, что периодически надо сдавать анализы на глисты. Вот и задумалась, а может и нам сдать? Ребенок плохо кушает, почти одну грудь, играет в песочнице, а у нас в дворе пол...

Комментарии (3)
Крошка Цахес # 24 февраля 2014 в 13:59 0
Йога во время беременности влияет положительно, как на маму, так и на малыша, если позволяет здоровье. Скажу больше - йогой можно будет заниматься и с малышом.
0 # 24 февраля 2014 в 15:04 0
С малышом, это как?)
Крошка Цахес # 24 февраля 2014 в 15:31 0
Есть такое направление "беби йога". Только малыш и Вы должны быть здоровы для таких занятий. Много курсов в интернете. Чего-то конкретного не посоветую, но скажу, что начинать надо с малого. Есть йога отдельно для малыша, а можно делать асаны совместно с мамой, сливаясь в одно целое. Мое мнение, что начинать подобные практики можно с 7 месяцев.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Новые статьи
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
4 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3405
Куда лучше отдать вещи в химчистку?
2 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3257
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
28 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1287
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1156
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 771
Качественная уборка с Wollmer D705
Качественная уборка с Wollmer D705
7 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3440
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 18938
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 14210
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3015
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3241
Соц кнопки
Статистика