Как восстановиться после родов?

Ни для кого ни секрет, что после родов большинство из женщин полнеют, а красота куда то исчезает. "О ужас..." Вот что я думала, когда смотрелась в зеркало в первые недели после роддома. Под глазами темные круги, про маникюр, педикюр думать некогда, никакого намека на талию, ни в одно платье или брюки из "добеременного" гардероба не влезаю. М-да....Зато на руках маленькое счастье!!!! Мама должна быть красивой!!! С таким лозунгом я решила бороться сама с собой. Порывшись во всемирной сети, я упорядочила свой день:
1) по 15 мин три раза в день на гимнастику (приседание, пресс, наклоны в стороны, велосипед)
2) 15 мин для красоты (маска, маникюр и т.д.)
3) меньше есть (лучше чаще), меньше хлеба, больше молочного и фруктов, овсянка - королева завтрака
4) прогулка с малышом (он в коляске) очень быстрым шагом
4) подобрала несколько вещей, которые скрывают животик
Пусть результат еще не слишком значительный (2 кг за 1 месяц, а надо сбросить еще 4 кг), зато появилась талия и животик уменьшился! А как вы боролись с лишними кило?