Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019 — Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018 — Подробнее...

как похудеть???

Автор
Опубликовано: 3139 дней назад (21 сентября 2015)
+1↑
Голосов: 1
Девочки!!!!!После родов особенно проблемно похудеть....кто и как это сделал???Может есть реальные способы??

Испробовано :
1 гречневая диета
2 разгрузочные дни
3 день на воде
ничего не помогает((((
За время беременности набрала 20 кг....15 скинула, вот 5 еще никак..чувствую себя некомфортно!!((Подскажите как справиться с проблемой??
3419 просмотров

Читайте также:

  • Как набрать вес??????
    Как набрать вес??????

    Многие хотят похудеть,а я хочу набрать немного.Немного это килограмм эдак 5.Весила я 42.По осени отравилась 3 дня ничего не ела.скинула еще теперь вешу 39.Рост примерно 156.Ем всё подряд,сколько...

  • Мечта
    Мечта

    Сразу прошу прощения, что влезаю со своим постом о диете немного не в тему, но реально накатило. Хотя в свое время именно диета стала ключевым моментом иступенькой к моей беременности, поэтому кто ...

  • Худею. Плохо или хорошо...
    Худею. Плохо или хорошо...

    Всем привет! Не знаю что со мной происходит, и не знаю как на это реагировать. После рождения ребёнка я начала худеть, ну я конечно же радовалась этому, какой женщине такое не понравится. В общем ...

  • Похудение после родов
    Похудение после родов

    Здравствуйте мамочки и будущие мамочки. Затрону сегодня "больную" тему. Всегда была стройной. Вышла замуж, немного поправилась, но было терпимо. За первые роды набрала немного. Около 7 ...

Комментарии (17)
Наталия # 21 сентября 2015 в 21:03 0
Можно полюбопытствовать, кормите ли вы грудью? В последнее время кормящие имеют склонность быстро терять вес smile Или наоборот?
Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 12:34 0
кормила до месяца,теперь нет.(
Nesty # 22 сентября 2015 в 14:14 +1
Все, что вы написали, ваши способы, ничего хорошего от них не будет., только проблемы со здоровьем. Как скинули так и наберете. Правильное питание вам в помощь!
Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 16:27 0
да,здоровье страдает..
Nesty # 24 сентября 2015 в 10:14 0
Вот, это начало! А если любите хорошо кушать, то нужно хорошо и много двигаться, чтобы тратить свои калории.
Надежда Хвойницкая # 25 сентября 2015 в 15:42 0
так в том то и дело,кушаю я очень мало.а вес не сходит((
m_lerik # 22 сентября 2015 в 14:49 0
плюсую про правильное питание. И не забывайте пить воду в промежутках между пищей + минимальная физическая активность - махи, пресс, приседания, прыжки на месте)
Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 16:28 0
сейчас нашла комплекс упражнений на фитболе.....супер!!
Voloshka # 22 сентября 2015 в 18:32 0
Я могу весь день не есть и не пить. Без воды голодание проходит легче. Главное, не наесться потом сильно на ночь, остановившись на йогурте! ))
Nesty # 24 сентября 2015 в 10:13 +1
Тань, вот это хуже для организма, ни есть и не пить вообще! Убьешь свой организм и метаболизм совсем. А воду нужно пить и чем больше, тем лучше, без нее невозможны многие процессы в нашем организме.
Voloshka # 24 сентября 2015 в 13:48 0
А мне легче, реально легче. Но так, чтобы с утра и до ночи не есть ничего - у меня так получается ооочень редко.... Вечерочком-ночерочком ням-ням... )
Надежда Хвойницкая # 25 сентября 2015 в 15:43 +1
и мне так легче намного))
Devushka s vostorzhennoy dushoi # 24 сентября 2015 в 22:50 +1
Насть, не могу не вмешаться! Мы во время поста не едим и не пьем. И именно от того, что не пьем, позволяем организму на 100 процентов очиститься. и не умирать от голода.Я уже где-то у меня в блоге писала об огромнои пользе поста, повторяться не буду В принципе, если интересно, наидешь об этом в любом источнике в инете.
Наталия # 25 сентября 2015 в 00:00 +1
Я бы со своим аппетитом и водохлебством, ваш пост не вынесла б наверное :)
Nesty # 26 сентября 2015 в 10:41 0
Оль, но это не есть хорошо. Когда не ешь и не пьешь организм замедляет расход калорий, чтобы их хватило на больший срок, переходит в "энергосберегающий" режим и приводит к образованию жировых запасов впрок. Это для мечтающих похудеть из области физиологии. Да и для организма - это все таки стресс, здоровому человеку, особенно активным, да и всем мамам нужна сбалансированная пища и постоянно. Но, не спорю, пост в виде "голодания" без еды и воды, определенно, если человек готов к этому может пойти на пользу, у некоторых, наоборот, организм лучше начинает работать, кто-то худеет в виду "обмана метаболизма".
У нас тоже идут посты, сейчас нет, но я признаюсь, что не соблюдаю. Хотя очень хочется начать. Вы же с мужем вдвоем поститесь?
Voloshka # 26 сентября 2015 в 10:54 0
Настюш, мне кажется, организм замедляет расход, если голодание длительное! А за один день он ничего и не поймет. )
Devushka s vostorzhennoy dushoi # 22 сентября 2015 в 19:34 0
Больше двигаитесь) Попробуите по лунному календарю худеть. мы весьма зависимы от луннои системы)
Добавить комментарий RSS-лента комментариев
Новые статьи
Соц кнопки
Статистика