Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Делай раз, делай два...

Автор
Опубликовано: 1953 дня назад (13 октября 2014)
0
Голосов: 0
Как развивать волевые навыки ребенка? Как развивать базовое здоровье и основы заваливания? Все просто - это ежедневная разминка, утренняя зарядка. И лучше начинать ею заниматься с дошкольного возраста. Я начала занятия с дочуркой в её 1 – 1,5 года. Конечно, это была не зарядка в идеальном понятии. Скорее, это были активные игры. Но именно в них я заложила основы утренней гимнастики, завуалировав по веселое действо.

Моя Олюшка приучалась по утрам прыгать, бегать, наклоняться и приседать под видом интересной игры.
Полетели как птички, - «Летали птички, птички-невелички».
Потрясли кистями рук - «Перышки почистим, что бы стали чище».
Присели, поклевали - «На дорожку сели, зернышки поели».
Прыжки на месте - «Прыгали по веткам, чтоб сильней быть деткам».

Или, например, прыгаем как зайки. «Выставляли ножки в сереньких сапожках», «Сели зайчики в кружок, роют лапкой корешок», «Прыгали скакали, лапками стучали» «Вот гуляли зайки по лесной лужайке». Самые интересные виды зарядки для детишек от 2 до 6 лет – игровые, сюжетные. Как лисички побежали, как слоники топали, как мишки ходили…

В идеале, зарядку лучше проводить с утра, проветрив комнату. Конечно, сразу после пробуждения не стоит торопиться с гимнастикой. Можно спокойно умыться, причесаться. Для кого-то оптимально будет для начала поиграть или позавтракать. Для кого-то легкий массаж ускорит переход к более активным действиям. Более старшим ребятам лучше придумывать небольшую сказочную историю.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
975 просмотров

Читайте также:

  • Немного житейского юмора)
    Немного житейского юмора)

    Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал. Вчера были в гостях у прабабушки (бабушка мужа). Ну и как всегда начались нравоучения:делай так, не делай вот так.. Вот некоторые перлы:...

  • Делать ЭКО или нет?
    Делать ЭКО или нет?

    Вот наболело прям в душе! Проблема с "забеременеть" в нашем современном обществе, увы, не нова. Наверное, если не в вашей семье, так в какой-нибудь знакомой семье наверняка есть проблема....

  • Кусаем маму(
    Кусаем маму(

    Здравствуйте, мамы и папы! у меня неожиданно возникла проблема - кусает дочь. Но не грудь (это мы уже пережили), как-то стоили мы с ней - она около моих ног и вдруг укусила (больно!). Я ей говорю -...

  • Маменькин сыночек
    Маменькин сыночек

    Все дети безумно любят своих мам, но у моего, наверное, была гиперлюбовь. С самого рождения мой сын дал мне понять, что теперь я все буду делать вместе с ним. Так как он наотрез отказывался чтоб ег...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Качественная уборка с Wollmer D705
Качественная уборка с Wollmer D705
7 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1578
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 17473
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 13677
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2474
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2728
Методы удаления папиллом и бородавок
Методы удаления папиллом и бородавок
26 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3012
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
16 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2726
Преимущества керамических виниров и люминиров
Преимущества керамических виниров и люминиров
9 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2889
Как помочь малышу при коликах?
Как помочь малышу при коликах?
26 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3589
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
23 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3019
Соц кнопки
Статистика