Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Делай раз, делай два...

Автор
Опубликовано: 2173 дня назад (13 октября 2014)
0
Голосов: 0
Как развивать волевые навыки ребенка? Как развивать базовое здоровье и основы заваливания? Все просто - это ежедневная разминка, утренняя зарядка. И лучше начинать ею заниматься с дошкольного возраста. Я начала занятия с дочуркой в её 1 – 1,5 года. Конечно, это была не зарядка в идеальном понятии. Скорее, это были активные игры. Но именно в них я заложила основы утренней гимнастики, завуалировав по веселое действо.

Моя Олюшка приучалась по утрам прыгать, бегать, наклоняться и приседать под видом интересной игры.
Полетели как птички, - «Летали птички, птички-невелички».
Потрясли кистями рук - «Перышки почистим, что бы стали чище».
Присели, поклевали - «На дорожку сели, зернышки поели».
Прыжки на месте - «Прыгали по веткам, чтоб сильней быть деткам».

Или, например, прыгаем как зайки. «Выставляли ножки в сереньких сапожках», «Сели зайчики в кружок, роют лапкой корешок», «Прыгали скакали, лапками стучали» «Вот гуляли зайки по лесной лужайке». Самые интересные виды зарядки для детишек от 2 до 6 лет – игровые, сюжетные. Как лисички побежали, как слоники топали, как мишки ходили…

В идеале, зарядку лучше проводить с утра, проветрив комнату. Конечно, сразу после пробуждения не стоит торопиться с гимнастикой. Можно спокойно умыться, причесаться. Для кого-то оптимально будет для начала поиграть или позавтракать. Для кого-то легкий массаж ускорит переход к более активным действиям. Более старшим ребятам лучше придумывать небольшую сказочную историю.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
2265 просмотров

Читайте также:

  • Немного житейского юмора)
    Немного житейского юмора)

    Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал. Вчера были в гостях у прабабушки (бабушка мужа). Ну и как всегда начались нравоучения:делай так, не делай вот так.. Вот некоторые перлы:...

  • Делать ЭКО или нет?
    Делать ЭКО или нет?

    Вот наболело прям в душе! Проблема с "забеременеть" в нашем современном обществе, увы, не нова. Наверное, если не в вашей семье, так в какой-нибудь знакомой семье наверняка есть проблема....

  • Кусаем маму(
    Кусаем маму(

    Здравствуйте, мамы и папы! у меня неожиданно возникла проблема - кусает дочь. Но не грудь (это мы уже пережили), как-то стоили мы с ней - она около моих ног и вдруг укусила (больно!). Я ей говорю -...

  • Маменькин сыночек
    Маменькин сыночек

    Все дети безумно любят своих мам, но у моего, наверное, была гиперлюбовь. С самого рождения мой сын дал мне понять, что теперь я все буду делать вместе с ним. Так как он наотрез отказывался чтоб ег...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор о важности принятия единого определения антисемитизма
Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор о важности принятия единого определения антисемитизма
30 июля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1968
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
3 июля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3266
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4389
Боли в печени: что это может быть?
Боли в печени: что это может быть?
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2835
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
27 мая 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2110
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
4 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 11830
Куда лучше отдать вещи в химчистку?
2 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 10786
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
28 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4439
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4871
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3463
Соц кнопки
Статистика