Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Бережем спину.

Автор
Опубликовано: 1768 дней назад (31 августа 2015)
Блог: Я МАМА
Настроение: Если бы стало прохладней,была бы еще счастливей...
0
Голосов: 0
Решила продолжить рассказ про спинку нашу терпеливую. Сколько же она выдерживает, напоминает о себе когда уже совсем невмоготу. Очень рекомендую женщинам периодически сидеть на корточках, мышцы растягиваются, позвонки становятся на место, и происходит массаж внутренних органов. Раньше женщины рожали именно в таком положении. К сожалению мы не умеем, вернее забыли как это делать правильно. Понаблюдайте, как любят сидеть дети. В следующий раз поучимся помогать спине, и правильно сидеть на корточках.
1882 просмотра

Читайте также:

  • Последствия внематочной беременности
    Последствия внематочной беременности

    Хочу поделиться личным горьким опытом внематочной беременности. Работала очень много и усиленно и не заметила, как забеременнела. В один день почувствовала себя плохо: начало "скакать" да...

  • Комплекс упражнений для подтянутого животика.
    Комплекс упражнений для подтянутого животика.

    Для укрепления мышц живота после родов можно заняться комплексом упражнений, которые помогут мышцам живота восстановиться после родов. Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены. ...

  • Май-слинг и эргорюкзак - отличия, достоинства и недостатки!
    Май-слинг и эргорюкзак - отличия, достоинства и недостатки!

    Всем доброго времени суток! Сегодня я расскажу нашим мамам о май-слинге и о эргорюкзаке. С 4 месяцев я начала гулять с малышом в эргорюкзаке. Для май-слингов и для эргорюкзаков, в основном,производ...

  • Даете ли вы детям иммуномодуляторы в начале простуды?
    Даете ли вы детям иммуномодуляторы в начале простуды?

    Мои подруги, если их ребенок начинает чихать, сопливить, кашлять дают ребенку сразу афлубин или анаферон. Я несколько раз пробовала - эффекта от них ноль. Так что мы в начале простуды спасаемся чае...

Комментарии (3)
Наталия # 31 августа 2015 в 21:57 0
Как интересно! Оказывается, сидя на корточках можно не только поиграть с малышом, но и оздоровить свою спину. Приятное с полезным. smile Единсвенно, как долго сидеть? У меня так очень ноги затекают...
Tata # 31 августа 2015 в 22:34 0
Самое интересное, что все эти премудрости наши предки хорошо знали. И как сидеть правильно, и как ходить, и как бегать и все это с пользой для организма. Готовлю продолжение, с личными наработками.....
Tata # 1 сентября 2015 в 09:23 0
Кстати вот вам подсказка, понаблюдайте как сидят обычно детки...:)
Новые статьи
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
вчера в 22:32 - Злюка Админ ;) - 0 - 69
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2445
Боли в печени: что это может быть?
Боли в печени: что это может быть?
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1644
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
27 мая 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 978
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
4 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 10679
Куда лучше отдать вещи в химчистку?
2 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 9605
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
28 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3203
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3289
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2439
Качественная уборка с Wollmer D705
Качественная уборка с Wollmer D705
7 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 5084
Соц кнопки
Статистика