Утренняя зарядка - нужна ли она детям?

О пользе утренней зарядки написаны тысячи статей, но научиться качественно начинать новый день умеет не каждый взрослый. В связи с этим у меня вопрос - делаете ли вы зарядку сами и делают ли ее ваши дети? Если да- то какое упражнение самое любимое?

Я стараюсь по возможности каждое утро начинать с пробежки и зарядки и т.к. я искренне считаю, что "пример - это лучший способ влияния на людей", то всегда приглашаю своего старшенького (ему сейчас 3,5) присутствовать на моей зарядке. и таким образом мне даже не пришлось ни убеждать, ни заставлять его делать упражнения - он сам постепенно втянулся в процесс (уже в 2,5 года и с удовольствием выполняет упражнения вместе со мной :)))
А еще у нас бабушка включает ему различные детские песенки на эту тематику (в них поется буквально про то, что нужно сделать - помахать руками, потопать ногами и т.д.) и Платон с огромным удовольствием все это исполняет :)))

красивое имя - Платон. А я вот не рискнула так сына назвать - решила, что оно обязывает. Недавно спрашивала, кстати, нравится ему то имя или нет - говорит, что нравится, но быть Платоном не хотел бы. отвлеклась от темы))

возле дома открылись курсы раннего развития. и одна из программ - фитнес для малышей. до чего люди только не додумались, чтобы зарабатывать

Пока есть спрос, предложение живет) Я все детство пыталась заставить делать себя зарядку. Училась по Энциклопедии маленьких принцесс.Но так и не заставила. В уныние меня вводят все эти упражнения.А раз вводят в уныние, то начинать день с уныния совсем не хочется...Так и живу без зарядки.Если малыш захочет выполнять, пожалуиста. Я мешать не буду. Но я точно пас.

вот и я вроде знаю, что надо, но сама никак не созрею. В садике дочь делает конечно. Когда по Дж.Майклз занималась, дочь за мной повторяла упражнения. Было весло.

Я вот мечтаю о зарядке)) Но с моими малышами пока больно не позанимаешься. У нас бабушка занимается дома упражнениями, и сын вместе с ней старается))

Сама бы хотела приучить себя ежедневно заниматься, но не получается, у взрослого такие привычки недолговечны. Когда по виде занималась, дочь повторяла за мной, было весел)))Добавлено спустя 7 минутвесело

Кстати, по каналу Карусель раньше часто показывали зарядку для детей. Так моя племяшка так усердно занималась, так ей нравилось. Сейчас вот незнаю показывают такое или нет.

Спасибо Я вот своего тоже так назвала не случайно - после просмотра фильма "Олигарх" с Машковым в главной роли :)))) Так всем и говорим: "Будущий олигарх Платон Эдуардович!" ;)
А сколько же лет вашему сынуле, что он уже так здраво рассуждает об именах? :)

Нам скоро 6 мес, мы каждый день начинаем с умывания, массажа и зарядки. Правда сейчас сложнее, малыш становится активным.

На каникулах, девочки с бабушкой делают зарядку, ходьба на месте, руками, ногами машут) Им нравится, у меня времени нет, утром надо на работу собраться, девочек собрать. Хотя иногда по вечерам делаю зарядку.

Мы не делаем. Я бы хотела начать делать с малой гимнастику, что бы она привыкала, а потом и зарядку делала. Но как себя организовать?

Мы раньше делали постоянно.А теперь забросили.Вот прочитала тему и решила,может начать снова.Если ребенка приучить с раннего детства но и во взрослой жизни пригодится.Во всяком случаи не помешает и лень убивает)))

достаточно большой уже)) 9лет. но рассуждать о том, какие имена ему нравятся он уже лет в пять начал. в садик к ним пришли братья-близнецы - Елизар и Елисей. вот и начал спрашивать - что за имена такие у нихДобавлено спустя 1 минуту
в сети много видеороликов- достаточно интересных, нетрудных и веселых. главное ж только - не забывать и не ленитьсяДобавлено спустя 3 минуты
вот удивительно - до года любая мама все делает четко по расписанию. проснулся ребенок- умылись, массажик, зарядка, прогулка. а как только он становится неуловимым - все, зарядка канула в лету, про массаж забыли. успеть бы умыться впопыхах