Чем можно заменить лекарства для будущей мамы

Во время беременности мы иногда болеем и ситуация усложняется тем, что многие лекарства нельзя принимать будущим мамам. Хочу поделиться с вами народными средствами, которые помогают улучшить самочувствие и не причиняют вреда малышу в животике. Все проверено на себе!

Иногда беременные страдают от мигрени, и я, к сожалению, не исключение. Врач меня заранее предупредил, что большинство препаратов от мигрени содержат компоненты, опасные для малыша. Рисковать здоровьем ребенка я бы точно не стала, но и терпеть невыносимую боль не смогла. Единственным выходом было испробовать старые "бабушкины" методы. И вы знаете, они подействовали! Конечно, от таблеток эффект был лучше и быстрее, но и народные средства облегчили мое состояние. Вот что мне помогло в первую очередь: компресс из яблочного уксуса с водой (1:1), после компресса - капустный лист на лоб (звучит дико, но действует), сладкий чай с лимоном. Если тошнит, можно нанести на запястье капельку эфирного масла мяты (продается в любой аптеке, недорогое) и время от времени вдыхать запах. Если есть возможность, нужно приоткрыть форточку, задернуть шторы и прилечь - так легче перенести приступ.
Еще одна деликатна проблема - запор. Опять-таки, и мучиться не особо хочется, и таблетки страшно принимать, тем более, из-за такой незначительной проблемы. Мне в этом случае помогли сухофрукты - курага и чернослив. Простокваша и кефир также хорошо влияют на работу кишечника, особенно если употреблять их регулярно. И от изжоги помогают, проверено неоднократно.
Вот такие безопасные средства, которые помогут мамам справиться с проблемами со здоровьем. Всем хорошего самочувствия и не болеть!