Мои дети

Закаливание до зимних «мух»

Мои дети росли болезненными. Ещё играл тот фактор, что они у меня родились практически один за другим и поэтому, если один из них заболевал, то вскоре и остальные двое малышей увешивались соплями. И вот я решила всерьёз заняться их закаливанием.
Начала я, как и рекомендуют, летом. Благо, что мы жили тогда в частном доме, поэтому площадка для закаливания у нас находилась прямо во дворе. А так как пример родителей для детей обязателен, то и мне пришлось облачаться в купальник.

Лето

Я набирала четыре ведра тёплой воды, мы выходили на улицу, и под любопытные взгляды соседей я выливала на каждого из ребятишек ведро воды. Потом обливалась сама, и мы шли домой.
Каждый день я температуру воды делала прохладней, и настал такой момент (примерно через месяц), когда я стала наливать воду прямо из-под крана. Ощущение, надо сказать, необычное! Сначала набираешься смелости, а потом выливаешь на себя ушат холодной воды. Тело сначала как бы сжимается, а потом – ах! – становится жарко и легко!

Осень

А на дворе уже стояла поздняя осень. Соседи наши, облачившись в куртки, каждый вечер выходили на крыльцо, ожидая «представления».
Но это наше ежедневное мероприятие пошло на пользу. Дети мои перестали болеть. Даже младший сын, которому на тот момент исполнилось только три года, за три месяца такой экзекуции – по выражению нашей соседки бабы Лены – ни разу не чихнул!

Зима

Наступила зима, и выпал снег. Мы, как и прежде, закалялись, выливая на себя воду, которая, достигнув земли, вскоре покрывалась тонкой корочкой льда. А мы, окутанные паром от наших горячих тел, весело бежали домой.
Но кончилось всё до безобразия резко. Мы поехали на три дня в гости и, конечно, обливание прекратили. И дети… увешались соплями! Позже я узнала, что обливания нельзя прекращать ни на день! И, несмотря на насморк, надо было вновь начать обливания, правда, сначала тёплой водой, и всё бы прошло. Но тогда я этого ничего не знала. И дети мои долго потом периодически то кашляли, то чихали, пока не подросли и не окрепли.
Может быть, мой опыт и мои ошибки помогут кому-нибудь побороть постоянную простуду своих детишек. Я с удовольствием хочу услышать советы и рекомендации других мам, которые закаляют своих малышей, ведь у меня растут внуки, и тема закаливания ещё не снята с повестки дня.