О прикорме при ГВ. Что мы едим.

Хотя тема прикорма далеко не новинка, но, как по мне, она актуальна всегда. Даже, несмотря на такое чудо как интернет, где можно найти все, чего не пожелаешь, всегда остается уйма вопросов. Может здесь Вы найдете для себя что-нибудь полезное.

Нашему малышу на следующей неделе 8 месяцев. Время летит очень быстро. Но, не об этом. Мы до 6 месяцев полностью были на ГВ. Молока хватало, вес набирали хорошо. В 6 месяцев начали прикорм. Насколько мне известно, малыши на ИВ начинают прикорм раньше. Начали мы с яблочного пюре, яблочного сока. Позже киви, банан. Потом овощное пюре. Овощи по сезону - картошка, морковка, лук, свекла, тыква. Позже, месяцев в 7-7,5 начала еще и капусту варить. Раньше не давала, боялась ,чтобы животик не болел. В 7 месяцев начали давать мясо курочки (берем только домашнюю), яичный желток (даем перепелиные яйца), творог, печенье детское. Что касается каш – пока давала только гречку.
Сок. Я вообще стараюсь кормить малыша не баночным прикормом. Поэтому и сок делаю сама. Я тру яблочко на мелкой терке. Потом процеживаю через марлю. Из двух небольших яблок получается 50 мл сока. Хочу попробовать так из морковки сделать, чтобы получился морковно-яблочный сок. Не знаю, получится ли?
Пюре. Разбавляю пюре только овощным бульоном. Мясным разбавлять не советую, так как он тяжеловат для желудка малыша. Добавляю либо сливочное, либо оливковое масло холодного отжима не рафинированное. Ни в коем случае не рафинированное подсолнечное (я не знала, пока муж не сказал, что масло рафинируют при помощи какого-то специального бензина, пусть и пищевого, но само слово бензин). Перед варкой оставляю чищеные овощи в холодной воде минимум на 1 час. Если есть какие-нибудь нитраты, тогда они растворяются в воде.
Творог. Делаю кальцинированный творожок сама. Может кому-то рецепт пригодится. Кипячу чашку молока (300 мл). Когда закипает – добавляю 10 мл 10 % глюконата кальция (столовая ложка). Стараюсь брать ампулы в пластике. Если ампула стеклянная – воспользуйтесь шприцем, чтобы не попали осколки, когда будете открывать. Нужно, чтобы хорошо прокипело, тогда сыворотка отделится от творога. Потом в марлю и процедить. Сильно не отжимаю, чтобы не был сухим.
Ввожу по немного новый продукт. Сначала чайную ложку, потом две и так увеличиваю до необходимого количества.
Вообще, хочу отметить, мнений по поводу прикорма очень много и все они довольно сильно отличаются друг от друга. Нужно просто найти для себя схему прикорма, которая на Ваш взгляд лучше. Я для себя нашла схему, которая мне понравилась.
Растите здоровенькими!