Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Наше меню в 2 годика

Автор
Опубликовано: 3650 дней назад ( 5 ноября 2014)
0
Голосов: 0
Добрый вечер всем мамочкам и их малышам! Сегодня хотела записать на память наше меню в 2 годика. К нашему удивлению, на общий стол мы так и не смогли ещё перейти, не из-за того, что мы едим вредную пищу, а скорее из-за того, что я уже привыкла готовить сыночку отдельно свежие и полезные блюда. И мне так легче составлять и следить за его отдельным меню.

Итак, что и в какое время дня мы едим:

1. Завтрак: каша (в основном, овсяные хлопья или смесь хлопьев) с фруктами или ягодами.
2. Обед: густой супчик из овощного ассорти (картофель+кабачок+цветная капуста+тыква) с мясом (говядина, индейка, кролик).
3. Полдник: котлета (на парУ) с кашей (гречка, рис, пшеничная) или с овощным пюре (картофель + другой овощ). Иногда детская вермишель с сыром и шпинатом. Котлету чередую с варёным яйцом или паровым омлетом.
4. Ужин: творог с фруктами + бутерброд с маслом и сыром + чай или кефир.

Вот такой наш рацион в два годика. Делитесь и вы своим рационом!
2704 просмотра

Читайте также:

  • Меню на день ребенку аллергику
    Меню на день ребенку аллергику

    У сына аллергия на глютен (все злаки, кроме гречки) и молочный белок (коровий, козий, соевый), рис и картофель. Покушать он у меня очень любит, причем все что ему нельзя просит (булочки, творог и т...

  • что мы кушаем
    что мы кушаем

    Недавно я задумалась о том что пора нам устанавливать режим дня, так как нам уже 6 месяцев. что бы установить четкий режим нам потребовалась неделя, итак мы начали кушать строго по часам и составил...

  • Полдник. Что придумать новенького?
    Полдник. Что придумать новенького?

    Здравствуйте, мамочки. Решила поделиться с вами детским меню на полдник. Когда старшая дочь ходит в садик, приготовить полдник проще. Младшая доченька любит кефир, ряженку. 150 граммов кисломол...

  • Как маме сэкономить время и деньги
    Как маме сэкономить время и деньги

    Громкое название придумала я своей заметке. Но тем не менее, недавно я действительно существенно облегчила себе жизнь совершенно очевидным, всем известными и простым способом. Львиная доля месячны...

Комментарии (1)
KseniaPaloma # 11 ноября 2014 в 19:44 0
Спасибо за интересное описание вашего детского меню. Моему сыночке также 2 годика и мы уже перешли за общий стол, причем это была именно его инициатива, потому что когда он видел что в тарелке у него что-то другое, то требовал то что и у нас. Вот таким образом и перешли, но мы все еще не отказываемся от детских супчиков-пюре и, конечно, молочных завтраков. И в свою очередь избегаем, на сколько это возможно, вредной пищи в нашем общем меню.
Новые статьи
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
28 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 160
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
17 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 595
Инновационные препараты для лечения гепатита
Инновационные препараты для лечения гепатита
10 июля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2269
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
27 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3755
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
1 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2256
Современные методы скрининга глазных заболеваний
Современные методы скрининга глазных заболеваний
19 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1613
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
1 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1476
Агентство нянь
Агентство нянь
8 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3814
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
4 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3818
Глисты у детей: симптомы, лечение
Глисты у детей: симптомы, лечение
20 февраля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 4105
Соц кнопки
Статистика