Солнечное настроение!

Уже через месяц рожать - стала покупать одежду для новорождённых. Дочка у меня будет августовская, а в августе и сентябре у нас в Турции всегда стабильно жарко. Поэтому решила покупать больше лёгкой одежды . И тут же возникла куча вопросов.
Вот , например, купила я боди - такие как на картинке . И ещё такого же типа, только сверху без рукавов, маечкой. Всё хорошо вроде, внизу застёжки-кнопочки менять памперс. А потом прочитала, что детям до 2-х месяцев лучше не покупать одежки через голову, им это неудобно одевать. Поэтому спросить тех, кто пользовался такими боди с рождения - насколько это удобно ? Правда в своё успокоение, нашла комментарий одной мамочки, которая наловчилась одевать такие боди. А другая мамочка писала, что одевает те же боди-маечки через ноги
Конечно, купила и распашонки со штаниками и лёгкие кофточки с рукавами и комбинезончики на кнопочках от горла до ножек. Вот они как раз должны быть очень удобные: положил ребёнка на спину, и застёгивай себе кнопочки на штанишках и верхней части.

День добрый всем!
В каждой стране наблюдение за беременными женщинами осуществляется по-разному. Например, в России система построена так, что у беременных слишком старательно ищут возможные отклонения и нарушения. Поэтому в России чаще сдают разные анализы и чаще посещают женскую консультацию.
Так получилось, что я живу в Турции и здесь отношение врачей к беременным другое. Здесь поход к врачу - раз в месяц,но каждый раз обязательно делают УЗИ. И только если будет подозрение на какие-то проблемы или же сама беременная жалуется - тогда более пристальное обследование. Зато в Турции есть такая фишка, как очень рекомендованная прививка от столбняка для беременных. Я не особый сторонник прививок, сначала почитала в интернете об этой прививке, потом согласилась её делать. Интересно, что кроме Турции такая прививка является рекомендованной беременным в США и ещё в нескольких европейских странах.
Прививку делают в плановом порядке тем, кто не прививался в течении последних 10 лет.У нас в Турции эта прививка делается во втором триместре один раз, потом через месяц делается повтор прививки.
Прививки от столбняка бывают тоже разные, в интернете читала информацию, что беременным нельзя делать прививку от столбняка. Ага, нельзя - но нельзя делать именно живой вакциной, если проще сказать: беременным ставиться прививка от столбняка именно для беременных.


Ну и немного личных ощущений от прививки: ))
Прививок, или когда берут кровь - не боюсь совершенно. Ну и тут маленький укольчик в левое плечо - и всё, свободна и можно забыть о прививке. Если бы! )) Это я потом поняла скрытый смысл вопроса медсестры: " А вы на каком боку спите - вам тогда надо в противоположную руку укол делать". Ну ладно , как скажете - в противоположную так в противоположную, не проблема. Проблемы начались потом: где-то на следующий день место прививки стало болеть, как будто свело мышцу в плече ( ну столбняк же, ага) , стало больно дотрагиваться до места прививки и поднимать руку. Ох я тогда злилась!! Стала искать побочные эффекты от прививки - оказалось такое как раз и бывает часто. (( Но должно пройти на третий день. И слава Богу, на третий день всё прошло. Теперь, через месяц идти на вторую часть прививки - так хоть буду знать, чего ждать.

А какие прививки во время беременности вы делали или же отказались делать?

Интересно, как поменялись ваши вкусы в еде во время беременности ?
Мне, например, сладкоежке, в первый триместр категорически не хотелось ничего шоколадного, ни конфет, ни шоколадок, ни всяких вафелек-кексиков. Те сладости, что мне подарили на Новый Год, раздала родственникам.
Кому рассказывала - говорили : это к мальчику. А в итоге оказалось - к девочке! А потом, где-то месяца с 4-го всё опять вернулось , шоколадки снова ем.
Или вот ещё - люблю чеснок, делали дома салат из свёклы с чесноком - вообще есть не смогла, даже ложки не съела. Это опять же, первый триместр. А сейчас всё нормально, спокойно ем блюда с чесноком.
Также не любила яблоки, особенно кислые. А тут всю беременность - каждый день по яблоку, правда это или красные яблоки или сорт типа "грушёвка". Такие вот метаморфозы!
Ну и про знаменитые солёные огурцы - никогда их не любила и в беременность их не полюбила Солёного да, периодически хочется - но никак не огурцов.
А как поменялись ваши вкусы во время беременности? Кстати, про питание беременных - моя любимая картинка: " То, чего хочет беременная женщина"!

Гимнастикой для беременных занимаюсь, каюсь, не регулярно, примерно через день. Времени уходит около часа, упражнения разные - и на мышцы ног, на спину, на мышцы рук, на позвоночник. Каждое упражнение повторяю минимум 10 раз.Занимаюсь не спеша, под приятную музыку и видео занятий ( кому интересно ссылка гимнастика для беременных

Делаю не все упражнения из видео, некоторые упражнения заменяю и плюс потом делаю упражнения из йоги . Но вот мой любимый муж беспокоиться и вообще считает, что ребёнку может быть что-то неудобно ( я сейчас на 5-м месяце). Хотя , конечно, никаких неудобных упражнений не делаю , занимаюсь так, чтобы мне было комфортно .
Смотрела в интернете много разных гимнастик для беременных, некоторые меня очень удивляют своей легкостью и краткостью: есть совсем короткие и очень простые на 15-20 минут, подняли опустили руки, вдохнули-выдохнули, повернулись направо-налево и всё это в очень медленном темпе. По-моему, такая гимнастика подходит только для тех, кто никогда ничем не занимался, ни зарядкой, ни тем более спортом .
Я за нормальную гимнастику и адекватную нагрузку для организма.
А какой гимнастикой, в каком темпе и сколько по продолжительности вы занимаетесь?

Обо мне: жду первого ребёнка, сейчас на четвёртом месяце . Сама из России, но живу в тёплой и солнечной Турции, но первые анализы и первое узи по беременности делала в России, всё в порядке.Приехала в Турцию - и тут всё по-новой, начиная с анализов.

И вот здесь в Турции и возник вопрос: как часто нужно кушать беременным?
Лучше небольшими порциями и чаще , и кушать всегда, когда захочется - я думаю, эти рекомендации всем известны. Но вопрос именно не в "можно кушать", а в "нужно кушать", поэтому и выделила это слово.

Предыстория: мы с мужем любим поспать - ну очень любим поспать , поэтому утро у нас чаще начинается в обед. То есть сплю я подряд 11-12 часов в сутки. Я не работаю, муж пока в отпуске - поэтому можем себе позволить такой образ жизни.

История:
Были вчера в местной поликлинике, забрали анализы крови у терапевта- по итогам анализов получился небольшой недостаток железа. Сказали, каких витаминов попить, всё нормально. Сидим общаемся, муж сказал, что поспать любим долго И тут и врач и медсестра делают круглые глаза и быстро находят главную проблему : оказывается, ребёнок остаётся голодным, потому что я долго сплю.

Итог: Врачом был дан совет : есть прямо перед сном, не должно быть больших перерывов в еде, специально просыпаться рано утром и идти что-нибудь съесть.

Почему меня этот совет удивил: потому что , когда я хочу есть - я это всегда очень хорошо чувствую , а в беременность особенно хорошо. И всегда когда хочу кушать или перекусить - всегда это делаю. Неужели теперь нужно именно через восемь часов сна идти что-то есть, если есть я ещё не особо хочу?

Привет всем! Вот я и решила завести здесь свой блог Принимайте в команду! Писать буду , конечно, о сложностях, радостях, вопросах - вообщем о том, что волнует беременную женщину! )