Спим и гуляем на свежем воздухе

Выход на природу для малышей, проживающих в городе всегда событие которое необходимо подготовить родителям, предусмотреть множество мелочей. Для мамы главное во время прогулок не нарушать естественный биоритм малыша. Прогулку желательно не затягивать, что бы малыш не плакал из-за испачканного подгузника или от голода. Если ребенок спит на улице , то желательно тоже знать меру. и не путать сон ребенка от переизбытка кислорода с полезным сном. В последствии ребенок может плохо спать ночью, капризничать вечером и отказываться ложиться спать, если дневной сон был слишком продолжительным.
Есть несколько вариантов прогулок с ребенком на улице.
Прогулка во время сна. Ребенка перед прогулкой нужно покормить и одеть. Мой малыш всегда засыпал во время одевания и на улицу мы выезжали спящими. Это не идеальный вариант прогулки, так как у мамы в это время нет возможности отдохнуть, или заняться домашними хлопотами. Желательно приехать домой до того как малыш проснется. Я обычно не стояла на месте с коляской, а делала пешие прогулки, малышу нравилось, когда коляска катится.
Прогулка сон + часть бодрствования Когда нам исполнилось 4-ре месяца, мы начали выезжать, на улицу, бодрствуя. Малышу нравилось смотреть по сторонам, на зеленые листья, другие коляски и малышей в них. Но он быстро уставал и ложился на улице спать. Домой я завозила коляску со спящим ребенком, и у меня было время заняться домом.
Прогулка только во время бодрствования. Некоторые детки предпочитают спать дома, а на улице гулять. Мы только после года перестали спать на улице. Продолжительность прогулки всегда зависела от малыша. Если он устал и начинал проситься в коляску, значит, пора ехать домой. Желательно перед выходом на такую прогулку, что б ребенок поспал и покушал. Тогда продолжительность прогулки будет максимальная.
Что б любая прогулка было в радость малышу и маме, сборы на улицу не должны быть продолжительными. Мама и малыш должны быть сытыми. Гулять желательно в разных местах, что бы избежать однообразия. Если малыш спит на улице, его нужно одевать на один слой больше чем себя. Берите на улицу подгузники, дополнительный плед, на случай сильного ветра, дождевик и игрушки. Не забывайте взять воду и перекус для себя и ребенка. Тогда прогулку не нужно будет прерывать из-за непредвиденных мелочей.