Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
|
|
25 сентября 2019 — Подробнее... | |
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости?
Я примерно слышала, что такая...
|
|
4 февраля 2018 — Подробнее... |
Новая мотивация быть стройнее
Автор
|
+1↑ Голосов: 1 |
Начинала я когда сыночку было 4 месяца. Но моя мотивация быстро испарилась, а потом я снова поставила себе цель и достигла ее, участвуя в одном из марафонов похудения. Мотивация порой меня покидала вновь и вновь, я старалась ее вернуть. Но своего к годику ребенка достигла, при этом не бросила грудное вскармливание. Мне оно скорее помогло.
Мои простые правила:
Пить больше воды. Мы и правда часто путаем голод и жажду. Я стараюсь всегда проверить чувство "что-нибудь зажевать" стаканом воды комнатной температуры.
Очень редко позволяю себе жаренное, майонез, кетчуп и т.п., сосиски и колбасы. Стараюсь готовить в духовке в пакетах для запекания без масла или в мультиварке. В качестве заправки салатов использую натуральный йогурт или кефир.
Все мучное и вкусненькое утром, хотя не всегда получается.
Последнее время, после того как достигла желаемого веса (но не желаемой фигуры) мотивация снизилась. А тут заказала платьишко в интернете, а оно пришло слегка тесное. Вот тебе и мотивация)))
Читайте также:
-
Как похудеть после родов?
Добрый день))) Уже полгода как не кормлю сынишку грудью. И мне лень худеть, но надо... Перед беременностью вешала 42 кг, при росте 151 см. Сейчас вес 50 кг. Некрасиво висят бока и живот после родо...
-
Как я приходила в форму после беременности
Замечательное время - беременность. Все о тебе заботятся, бегут ночью в магазин за конфетами - ведь малыш в животике так хочет шоколада! Легкие роды и маленькое счастье у меня в руках. Но вместе со...
-
Ранний гестоз беременных
Беременность это новая ступень в вашей жизни, новый и очень важный этап для молодых родителей. Все девять месяцев беременности молодая мамочка будет делать для себя все новые и новые открытия, счит...
-
Он и Я, а вмести мы семья!
Ну вот, мы сегодня затронем такую тему как без него нету и семьи! Я не мать одиночку, и не воспитываю ребенка сама. Но на всем продолжение беременности он не отходит от меня, и мне его мало. Я пони...
# 2 августа 2014 в 20:08 0 |
# 2 августа 2014 в 22:25 0 | ||
|
# 3 августа 2014 в 00:00 0 | ||
|
# 19 августа 2014 в 18:14 0 |
# 19 августа 2014 в 22:28 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 06:21 +1 | ||
|
# 22 августа 2014 в 14:44 0 | ||
|
# 22 августа 2014 в 15:01 +1 | ||
|
# 22 августа 2014 в 16:20 0 | ||
|
# 3 августа 2014 в 12:01 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 08:51 0 |
# 20 августа 2014 в 20:17 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 20:18 0 | ||
|
# 22 августа 2014 в 11:45 0 | ||
|
# 22 августа 2014 в 11:44 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 09:01 0 |
# 20 августа 2014 в 09:35 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 09:37 +1 |
# 20 августа 2014 в 20:19 0 | ||
|
# 20 августа 2014 в 20:24 0 |
# 22 августа 2014 в 14:43 0 |
# 22 августа 2014 в 18:49 0 |
# 22 августа 2014 в 18:52 +1 | ||
|
# 22 августа 2014 в 14:48 0 | ||
|
# 22 августа 2014 в 15:03 0 | ||
|