Как я приходила в форму после беременности

Замечательное время - беременность. Все о тебе заботятся, бегут ночью в магазин за конфетами - ведь малыш в животике так хочет шоколада! Легкие роды и маленькое счастье у меня в руках. Но вместе со счастьем +30 кг к моему весу в 55 кг до беременности при росте 175. Отражение в зеркале после родов меня немного расстроило, хотя, большая часть веса была связана с отеками, 15 кг все-равно остались на моей, в прошлом, спортивной и стройной фигуре. Желание быть привлекательной как и раньше заставило меня начать заниматься спортом уже после 2х недель спустя рождение ребенка.
Неделя первая - беспокойное чадо постоянно на руках что делает практически невозможным заниматься собой. Решение нашлось быстро - специальный тренажер ступеньки. Теперь чудо-чадо на руках, на стене телевизор и мы ходим по-ступенькам часа по-два в день.
Неделя вторая - чадо все такое же беспокойное занятия на ступеньках актуальны, но стрелка весов не меняется, да и отражение в зеркале тоже. Я беру пищевую пленку и обматываю ей все места, объемы которых, меня не устраивают. Таким образом я теперь человек-пакет. Хождение по-ступенькам более интенсивное, дочурка уже начинает засыпать после 30-ти минут нашей так называемой прогулки. Но перекладывание в люльку все-равно проблемное. Спит она только со-мной под грудью.
неделя третья - результаты потрясающие! Кожа выравнивается я начинаю таять и это заметно, но старые джинсы доказывают, что заниматься надо активней... Чудо-чадо понемногу может полежать уже и сама по-себе. Какао - отлично помогает в избавлении от целлюлита я беру пакет какао, высыпаю половину в тарелку, размешиваю с водичкой чтоб получился жидкий шоколад и намазываюсь, оборачиваю все это пленкой и вот - я теперь конфетка. Ручки в шоколаде, ножки в шоколаде, в общем все у меня теперь в шоколаде, а если при этом моя девочка не хочет лежать в люльке - то и она невольно становится участником моих шоколадных занятий)
неделя четвертая - приобретается тренажер для пресса - все идет прекрасно! От шоколада моя бледная кожа становится слегка с оттенком загара и тело все стройнее и стройнее. В комплексе с моей диетой - результаты мне нравятся)
неделя пятая - ко мне приезжает сестра и говорит - "Ну ты не расстраивайся - похудеешь..." Это было как нож в спину! Я ведь так стараюсь, а значит, для окружающих я все еще толстая.... Видимо, с рождением ребенка моя самокритичность резко понизилась. Но отчаиваться было некогда - надо что-то делать... Решение - бег! Бег на свежем воздухе - это идеальное решение. И это не монотонный бег - это бег с постоянной сменой ритма...
неделя пятая - бег, занятия в шоколаде и медовый массаж.
Прошло три месяца интенсивных занятий - ко мне вернулись кубики на животе, подтянутые ножки и попа.
Короткое платье и шпильки - мне нравится удивлять знакомых своей физической формой после родов)