Утренняя гимнастика

С утра мы с дочей провожаем наших мужчин - на работу.
А сами начинаем утро с гимнастики. Заряжаемся позитивом на весь день:)))) Доче очень нравится, в эти минуты она еще больше мне улыбается!
В таком возрасте упражнения для малышей очень легкие, но мы не придерживаемся всегда точного курса, а делаем в основном то, что нам нравится!

Итак, выкладывание на животик. Сперва дочке не очень нравилось, но чем старше, тем становилось интереснее, научились держать головку, и теперь это наше любимое занятие.
Дальше поглаживание ручек, ножек, животика, спинки. Ручки и ножки советуют поглаживать в спиральном направлении, а животик по часовой стрелке. Животику так вообще хорошо становится - лучшее избавление от газиков и коликов.
Интересны рефлекторные упражнения. Так чудно, когда малышка сжимает пальчики на ножке, а при на надавливании разжимает. Или уже старается ползти, а когда ставишь опору по ножки, начинает сильнее отталкиваться.
Сейчас мы уже большенькие и делаем еще вот какие занятия - поднимаем ножки-ручки, "шагаем" ножками или "детский велосипед", круговые движения ножками-ручками, переворачивания.

Прикладываю наглядные картинки)
Вообщем, приучаемся к спорту)) И следим за фигурой))) Дальше доча баиньки, а мама продолжает свою гимнастику))