Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Упражнения Кегеля

Автор
Опубликовано: 3574 дня назад (17 августа 2014)
0
Голосов: 0
Доброго времени суток! Девочки, я вот во всю штудирую интернет, читаю всякие интересности и полезности, во всю готовлюсь к родам. Начиталась статей о том, как правильно дышать, как правильно тужится, как не потерять самообладание. Прочитала, что роды - большой труд не только для мамочки, но и для ее маленького сокровища. Теперь я не боюсь родов и боли, а очень хочу помочь своей крохе. Вспомнились статьи об упражнениях Кегеля. Очень интересно, действительно ли они помогают в родах, или это всё россказни? Может кто выполнял такие упражнения? И если да, то скажите, действительно ли они улучшают интимную жизнь и помогают быстрее восстановится после родов?
3010 просмотров

Читайте также:

  • Важный этап – подготовка к родам
    Важный этап – подготовка к родам

    У меня произошло самое радостное событие в жизни, я родила сыночка. Роды прошли быстро и относительно легко. Разрывов на шейке нет, один внешний разрез. Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы уви...

  • Спорт, да или нет?
    Спорт, да или нет?

    Привет мои милые будущие мамы! Многие из Вас до беременности очень любили заниматься спортом и с большой неохотой оставили его. Часто у многих людей расходится мнение о том, что можно ли нам вообще...

  • Учащеное мочеиспускание
    Учащеное мочеиспускание

    Учащенные мочеиспускания вызваны значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному п...

  • Моя история
    Моя история

    Привет, девочки. Всех с весенним праздником. Хорошего настроения всем и благополучия во всём. Расскажу про свои роды. Изначально планировались партнёрские роды. Беременность была желанной и планиро...

Комментарии (1)
Kassandra # 20 августа 2014 в 10:57 0
Действительно только делать их нужно регулярно и не забывать тогда будет результат я родила очень легко за счет того что занималась по кегелю.
Новые статьи
Соц кнопки
Статистика