Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Витамины (также помогут при анемии у беременных) - незаменимы!!!

Автор
Опубликовано: 3240 дней назад (27 марта 2014)
Настроение: блаженство
Играет: классика
0
Голосов: 0
Сегодня решила продолжить тему пониженного гемоглобина. Но хочу поговорить о проблеме уже с точки зрения как «бороться самостоятельно». Поскольку я была готова, что столкнусь с анемией неизбежно по опыту предыдущей беременности, долго и тщательно изучала Интернет – в поисках ответа на вопрос «что же делать». И как не странно, на многих сайтах причиной плохого усвоения железа в организме назывался недостаток витаминов. Да, да – уже на собственном опыте я это проверила. Какой же витаминный комплекс выбрать? С этим вопросом однозначно следует обращаться к врачу, особенно если Вы в интересном положении. Мой гинеколог посоветовала (речь шла о втором триместре, это важно! - потому как не все витамины и их дозировки и не всем пациентам показаны в первом триместре) мне Пренатал форте (Prenatal forte) витамины для беременных.
Схема приема была такова: один день витамины (1 апмула 1 раз в день) второй день – железосодержащий препарат. Если честно приемом железа я пренебрегла, вместо этого тщательно пересмотрела меню, стала больше кушать яблоки, гречку, рыбу, креветки, орехи, чернослив и т.д. И результат через три недели был на лицо). Так что поливитамины, особенно в зимнее и весеннее время, это обязательный пункт нашего рациона.
2985 просмотров

Читайте также:

  • Витамины беременным
    Витамины беременным

    Большинство людей стопроцентно уверенны, что пить витамины во время беременности просто необходимо. Поскольку недостаток витаминов и микроэлементов с первых недель беременности может отрицательно с...

  • Синтетические  витамины. За  и  против.
    Синтетические витамины. За и против.

    Я сталкивалась с мнением,что принимать синтетические витамины не полезно, а, может быть, даже и вредно. В то же время устрашающими выглядят последствия нехватки витаминов, которые описываются в мно...

  • Витамины и беременность
    Витамины и беременность

    Когда моя гинеколог узнала, что я беременна двойней, то тут же выписала витамины для беременных и сказала их всё время пить. Поскольку дело было летом, я всё откладывала покупку витаминов. А позже ...

  • Совет беременным
    Совет беременным

    В данной статье я расскажу о проблеме, касающийся беременных женщин и дам совет, т.к. знаю на своём опыте. Для всех не секрет, что у молодых мам, во время беременности понижен иммунитет. Они поверж...

Комментарии (5)
Kassandra # 28 марта 2014 в 18:46 0
у меня то анемии слава Богу не было но немного пониженый гемоглобин был так я налегала на говяжую печень делала печеночный торт и тд правда был ужасный токсикоз мало что оставалось в организме и вообще оргаизм очень страдал недостачей витаминов...
romashko # 28 марта 2014 в 19:11 0
Самое парадоксальное, сама недавно узнала, что говяжья печень не настолько богата железом (как долгое время считалось), как свиная!!! Согласна, что свиная - имеет специфический, ярко выраженные привкус, НО - факт, остается фактом)...
Kassandra # 28 марта 2014 в 19:44 0
да ну я не слышала а я свииную больше люблю чем говяжую!
romashko # 28 марта 2014 в 19:49 0
вот! теперь будете знать)))... А еще из всех продуктов, которые богаты на железо, наилушим образом усваивается железо из мяса креветок!!! - до 22%... для сравнения из той-же печени железо усваивается всего на 5-7%)...
Kassandra # 29 марта 2014 в 10:44 0
спасибо за дельные советы)
Новые статьи
Особенности детского домашнего текстиля
Особенности детского домашнего текстиля
12 октября 2022 - Злюка Админ ;) - 0 - 2174
Хороший терапевт всегда поможет хорошим людям быть здоровыми
Хороший терапевт всегда поможет хорошим людям быть здоровыми
8 февраля 2022 - Злюка Админ ;) - 0 - 12333
Какие существуют способы лечения близорукости
Какие существуют способы лечения близорукости
6 января 2022 - Злюка Админ ;) - 0 - 14220
Санки-коляска: универсальная комбинация для удобства прогулок
Санки-коляска: универсальная комбинация для удобства прогулок
25 августа 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 14714
Разнообразие и особенности выбора игрушек на радиоуправлении для детей
12 августа 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 13001
Особенности выбора трикотажной одежды
26 июля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 8400
Нейропсихология для детей - эффективность упражнений
Нейропсихология для детей - эффективность упражнений
5 апреля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 10434
Детский страх темноты: как побороть фобию эффективно?
Детский страх темноты: как побороть фобию эффективно?
2 февраля 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 10435
Консультации детского психолога-дефектолога
Консультации детского психолога-дефектолога
5 января 2021 - Злюка Админ ;) - 0 - 9832
Как преодолеть страхи у дошкольников?
Как преодолеть страхи у дошкольников?
31 декабря 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 6737
Соц кнопки
Статистика