Лёгкие роды или подготовка организма к рождению малыша.

Каждая из нас, мечтает родить здорового малыша. Читая книги и паблики, посвященные естественному материнству и подготовке организма к родам, мы спешим экспериментировать с собой, покупая всевозможные витамины и прочее лекарства. А что же действительно поможет организму подготовиться к родам?
Когда я находилась в положении, то была просто помешана на всевозможных оздоровительных программах посвященных облегчению родов. В одной из книг, я вычитала один рецепт, в котором говорилось, что ежедневное питьё льняного масла, способствует эластичности родовых каналов, а следовательно родов без разрывов и более лёгкому процессу. Я тут же побежала в первую аптеку, где купила льняное масло. Пила я его ежедневно, начиная с четвёртого месяца. Не знаю конечно, оно или нет, но роды у меня прошли довольно легко и без одного разрыва. Параллельно я совершала ежедневные прогулки, в том числе прогулки по лесу, преодолевая различные препятствия. Это помогла мне укрепить мышцы. Так же я вычитала рецепт, который поможет эластичности родовых каналов и самое главное родом в срок. Но пить листья малины, нужно начиная с тридцать шестой недели беременности! Это очень важно, чтоб не родить раньше срока.
Каждая из нас, решает сома, как стремиться к лёгким родам. Но обязательно консультируйтесь со своим врачом. У вас может быть индивидуальная непереносимость к некоторым компонентам, поэтому нужно делать всё с умом!
Если говорить о моих родов, то я могу с уверенностью сказать, что они у меня прошли легко!
И желаю вам бедующие мамочки лёгких родов и весеннего настроения!