Как определить нехватку кальция в организме ребенка

Все мы знаем как необходим кальций для наших детей, но как определить достаточно ли его в организме нашего ребенка или есть опасение что малыш страдает гипокальцемией(недостаток кальция)?
Ну, перво наперво, просто понаблюдайте за поведением малыша. Многие детки просто грызут углы в доме, едят мелки для рисования, в песочнице запихивают себе в рот и кусочки кирпича и полный совок песка! Как бы смешно это не звучало, но таких примеров масса!
Если вы видите что ребенок проделывает такие манипуляции, то будьте уверены-ему очень не хватает кальция!
Кроме того можно провести очень простой тест, которым обычно пользуются все педиатры... Нужно легонько постучать пальцем малышу по щеке, в области скулы и уголка рта. Если одна часть лица непроизвольно дернется или, вовсе, ее сведет судорогой – дефицит кальция определенно присутствует. Вообще, если вы замечаете непроизвольные подергивания скул ребенка-будьте уверены, кальция в организме критически недостаточно!
думаю не стоит объяснять в подробностях, какие последствия дефицита кальция могут быть для здоровья ребенка! Кости, зубы, волосы становятся хрупкими-это знают все! Но самое страшное наверное-это тот факт, что хрусталик глаза мутнеет, что может сильно отразиться на зрении. Свертываемость крови тоже значительно ухудшается! Из за истончения кожи , даже мелкие ранки очень долго заживают!
По этому, дорогие мамы, с самого раннего детства необходимо в обязательном порядке включать в ежедневный рацион ребенка творог, брокколи , кефир! Знаю что многих детей ни какими уговорами не заставишь есть творог, пить кефир, и уж тем более есть брокколи! Но эти продукты всегда можно маскировать в других блюдах. Например я своей малявке взбиваю творог с ягодами(благо сейчас их можно заморозить впрок) , добавляю немного меда или сахара и у нас на ура идет подобный перекус. С кефиром поступаю так же, хотя моя дочь его охотно пьет и так. Брокколи мы едим тоже не плохо, но я всегда даю ее со сметаной(так мы точно не отвертимся).
Могу точно сказать что такие не хитрые приемы могут принести ощутимую пользу в получении кальция! И не придется пичкать ребенка всякими кальцимедами и прочей искусственной дребеденью!