Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Будни и праздники подготовки к беременности (всех с 8 марта)

Автор
Опубликовано: 3911 дней назад ( 8 марта 2014)
Настроение: весеннее
Играет: классическая
0
Голосов: 0
Привет)
Сейчас я сосредоточилась на одном из важных для меня аспектов подготовки к беременности - постройнении. Врач сказала, что мне нужно постройнеть на 30%, что в моем случае значит 50 килограмм. На 20 килограмм я уже стала "легче". Я достигла этого, придерживаясь диеты Дюкана. К сожалению, осенью меня подстерегла депрессия, и за осень и зиму я набрала 8 кг из 25 потерянных. Сейчас возвращаюсь к достигнутым рубежам. Я также стараюсь заниматься физической активностью - хожу дома под видео с Лесли Сансон. Правда, не всегда получается дисциплинировать себя, но диета и спорт в моем случае - залог успеха.
Сейчас началась весна, и на душе легко и радостно. Надеюсь, и стройнеться мне будет легко)))
2969 просмотров

Читайте также:

  • 8 марта в школе
    8 марта в школе

    Итак, позади "основные" школьные праздники - 23 февраля и 8 марта. Какое бы значение им ни придавали официально, во всех школах это праздник соответственно мальчиков - "защитников&qu...

  • почему?
    почему?

    Барабулька..так ласкаво мы называем нашу дочку. Сложилось так, что всю беременность я планировала, что моя доча появится под знаком овна. Срок родов ставили на границе знаков рыб и овна и я планиро...

  • 9 месяцев
    9 месяцев

    9 месяцев беременности это очень сложное испытание для каждой из женщин, причем не важно тяжелое в физическом плане или же в моральном. Каждая из нас, наверное, мечтает, чтобы хоть один мужчина исп...

  • Выходной для мамы
    Выходной для мамы

    Сегодня воскресенье. А у меня, мамочки в отпуске по уходу за ребенком, этот день должен быть таким как и все остальные. Но почему-то именно в воскресенье мне трудней дается приготовление еды, кормл...

Комментарии (1)
Devushka s vostorzhennoy dushoi # 17 июня 2014 в 21:14 0
Ваш результат уже достоин апплодисментов, даже с депрессивными кг.
Новые статьи
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
28 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 685
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
17 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1124
Инновационные препараты для лечения гепатита
Инновационные препараты для лечения гепатита
10 июля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2349
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
27 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3831
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
1 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2300
Современные методы скрининга глазных заболеваний
Современные методы скрининга глазных заболеваний
19 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1649
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
1 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1521
Агентство нянь
Агентство нянь
8 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3879
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
4 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3860
Глисты у детей: симптомы, лечение
Глисты у детей: симптомы, лечение
20 февраля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 4219
Соц кнопки
Статистика