30 килограмм за девять месяцев

Давайте знакомиться. Меня зовут Алена. У меня два замечательных малыша 6 лет и 1 год. Этот блог отличная возможность поделиться практическим опытом и вообще своими мыслями.
Но начнем сначала: первая беременность.
С чем я столкнулась во время беременности особенно остро и что чаще всего пугает беременных это избыточный вес.
Мой рост 164 см, обычный вес 50-55 кг, склонна к полноте. После первых родов я весела 83 кг. То есть набрала примерно 30 кг. При этом во время беременности я чувствовала себя очень хорошо, не было токсикоза вообще, небольшая отечность и повышение белка в моче появились на последних сроках (особых неудобств не доставляла).
К отрицательным моментам могу отнести постоянное чувство голода, ела я безмерно и все что видела съедобное; на последних сроках меня обували и помогали одеваться, так как была зима и очень холодно. Девушки позволяйте своим мужчинам заботиться о себе!!!!! Это очень приятно Вам, а у мужчин поднимает самооценку. Еще были постоянные конфликты с гинекологом по поводу веса, постоянные угрозы положить на сохранение. Если вы себя чувствуете хорошо и комфортно, не поддавайтесь, в больнице ничего хорошего нет, а дома и стены лечат. Например, на работу я ходила почти до самых родов, и так как двигалась постоянно, то и роды были легкие и вам таких желаю.
Вы в ужасе, что превратились в аппетитного колобка после родов? Действительно первые пару месяцев неудобно, но из – за хлопот с малышом особенно не замечаешь. Потом пришла весна, и я самостоятельно посадила огород и вместе с растениями лишние 30 кг. И урожай очень порадовал. Наверное, мои жировые клетки стали изумительным удобрением. А можем все дело в поддержке маленького помощника, который сопел рядом пока я возилась с растениями.
Вот так, оказалось избыточный вес после беременности – не приговор, а временное неудобство. Еще мне кажется, что если вы живете не в частном секторе, то огород вполне можно заменить зарядкой и длительными прогулками с малышом на свежем воздухе.