Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Похудение после родов

Автор
Опубликовано: 3732 дня назад (15 августа 2014)
0
Голосов: 0
Здравствуйте мамочки и будущие мамочки.

Затрону сегодня "больную" тему. Всегда была стройной. Вышла замуж, немного поправилась, но было терпимо. За первые роды набрала немного. Около 7 килограмм. Сразу после роддома все и сбросила, но потом плавно набрала опять 5 кг. За вторые роды тоже набрала 7 килограмм. Сбросила после роддома где-то 5. Потом снова набрала. В итоге двое детей и моя слабая сила воли закрепили немаленький вес. Перед Новым годом, поспорив с мужем (я овен, и спор для меня - это все) похудела на 6 килограмм. Уже держу новый вес с нового года. Теперь хочу еще похудеть, но не хватает пинка!

Как вы себя мотивируете? Как худеете? Я худела на без углеводной диете + разгрузочные дни на кефире и молоко чай + спорт.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
2823 просмотра

Читайте также:

  • Занятия любовью после родов.
    Занятия любовью после родов.

    Теперь хочу обсудить тему занятий сексом после родов. Не знаю как у кого, а мне врачи сказали после родов придерживаться полового покоя около двух месяцев. Но даже после такого перерыва, приятные о...

  • Восстановление после родов
    Восстановление после родов

    Итак, вот я еще совсем недавно была на 9-том месяце беременности и готовилась к родам. Морально, физически и материально. Я все время представляла, как буду себя вести во время этого крайне ответст...

  • вскармливание грудью
    вскармливание грудью

    После родов, я кормила своего малыша грудью. Список продуктов, которые мне можно было употреблять в пищу, был очень скромен. Также после родов, у меня была депрессия. Срывалась на окружающих, посто...

  • Нужен ли бандаж
    Нужен ли бандаж

    Носить ли бандаж, во время беременности или нет, решают будущие мамы и их врачи. Чаще всего, акушер посоветует купить его и измерив вас, скажет размер. Если сомневаетесь, покупать или нет, то давай...

Комментарии (4)
Kassandra # 17 августа 2014 в 11:06 0
Я не худею а берегу вес все время взвешиваюсь если вижу что набрала килограммы начинаю танцевать делать аэробику и на след день лишнего кило как и не бывало мне кажется вес нужно придерживаться в норме чтобы потом не худеть
irina0000 # 17 августа 2014 в 14:07 0
Я теперь тоже стараюсь больше не набирать, но надо еще и сбросить много, а потом уже следить за собой. zst
Kassandra # 19 августа 2014 в 10:21 0
Ну чтобы похудеть то только сбалансированное питание часто и по чуть чуть главное не чувствовать голода и физ. нагрузки каждый день и все получится
irina0000 # 19 августа 2014 в 16:42 0
Да, со спортом надо дружить. Пока младшая спала по 2 раза в день, я успевала заниматься каждый день. потом забросила. сейчас начала ходить на гимнастику оздоровительную. Что-то типа йоги. Мне нравится.
Новые статьи
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
28 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 159
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
17 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 594
Инновационные препараты для лечения гепатита
Инновационные препараты для лечения гепатита
10 июля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2269
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
27 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3755
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
1 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2256
Современные методы скрининга глазных заболеваний
Современные методы скрининга глазных заболеваний
19 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1613
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
1 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1476
Агентство нянь
Агентство нянь
8 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3814
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
4 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3818
Глисты у детей: симптомы, лечение
Глисты у детей: симптомы, лечение
20 февраля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 4104
Соц кнопки
Статистика