Осторожно! Лишний вес у детей!

Обращали ли вы внимание, как много детей школьного и дошкольного возраста страдают ожирением. Да-да, именно ожирением. Или, возможно, пока с этой проблемой не столкнешься – не обращаешь внимание и не замечаешь. А мы с сынулей столкнулись и серьезно пересмотрели образ жизни.
А пишу я об этом потому, что на самом деле, очень легко пропустить критический момент. Для мам и особенно бабушек слегка плотный ребенок – большая радость, тем более, что ребенок очень подвижный и активный – переростет. У меня было именно так, и только, когда на медицинском осмотре эндокринолога перед школой нам поставили угрозу ожирения (хотя внешне ребенок совсем не толстый, а слегка плотненький) я очень испугалась - и не зря. Как оказывается лишний вес в младшем школьном возрасте может сказаться на правильном половом созревании мальчиков, оказывает неблагоприятное влияние на сердечно сосудистую систему и может иметь необратимые эндокринные последствия.
В общем, мы на семейном совете решили ограничить сладкое и мучное, хотя сын сладкоежка. И главное – предупредить обо всех ужасах бабушек, для которых лучшее проявление любви – накормить свеженьким, вкусненьким и побольше. Но не тут то было. Несмотря на все разговоры, когда сын с бабушкой поехали на месяц к родственникам без присмотра родителей, то вернулся он уже с прибавкой где-то около 3 кг ( при росте в 125 см) у него футболки на животе в натяжку были, а еще месяц назад, хорошие шорты просто не налезли. Мы были «в шоке» и в панике, тем более, что через день опять бабушка с внуком должны были уезжать в санаторий с питанием. Приехав с санатория сынок больше не поправился, но ничего и не скинул. Через неделю начался учебный год и мы взялись за процесс похудения, а точнее физическую форму ребенка. Записали ребенка сразу в 3 секции – футбол, рукопашный бой и народные танцы, к тому же физкультура в школе. В течение недели только в воскресенье был выходной. Конечно накладно было каждый день возить в разные уголки города и уже к концу года пришлось отказаться от рукопашного боя (по желанию ребенка и нам в облегчение), но результаты говорили сами за себя – минус 4 кг, как раз то, что нужно. По сей день занимается танцами и футболом, и хотя иногда ему бывает лень, стараемся все вместе ее перебороть и идти на тренировку!