Вот уже шестнадцать месяцев, как я кормлю грудью. :)
Это потрясающее ощущение - когда твой малыш упирается ручками в твою грудь, "кушает тебя", причмокивает и мружится от удовольствия
Обнимает твою шею, когда наестся, и засыпает...
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Мне будет этого не хватать, когда я перестану кормить :)
Конечно, грудное вскармливание для мамы - не одно сплошное удовольствие... Отдельная тема - "загрызенные" и "засосанные" соски... Трещины, боль в груди, не приятное покалывание, когда грудь наливается... Но обо всем этом забываешь напрочь, когда смотришь на невинно сопящего ангела на твоей груди...
Бытует мнение, что мамино молоко - это всегда хорошо и полезно. Не могу не согласится, но и не скажу, что согласна на 100%.
Если питание мамы не является полноценным, если она кушает много "вредной" еды, если молоко не содержит всех нужных ребенку витаминов - на мой взгляд, при таком лучше кормить смесями, которые уже сделаны с учетом потребностей деток.
Когда я решала для себя - буду кормить грудью, я изучила кучу литературы... Журналов, статей из блогов я особо не читала, или читала просто ради "чтения". А вот книги, научные статьи и остальная "скучная", как мои знакомые говорят, литература меня поглотила целиком.
Оказывается, грудное вскармливание - целая наука, а что меня поразило больше всего - основная доступная обычным людям информация о том, как нужно питаться, в большинстве случаев совершенно расходится с научными исследованиями и мнением специалистов по грудному вскармливанию.
А о навязанном опыте наших мам и бабушек я вообще молчу...
Прекрасно понимаю, что со мной очень многие сейчас не согласятся, и я не претендую на истину в последней инстанции. Это мое субъективное мнение, и принимать его во внимание или подискутировать со мной на эту тему - это дело каждого
А мне просто интересно, как считаете вы - каково ваше мнение по вопросу питания кормящей мамы. Я придерживалась правила, что
женщина после родов должна питаться так, как человек, перенесший тяжелую операцию. Все продукты в рацион следует вводить постепенно и маленькими порциями. Кушать часто и по чуть-чуть.
Когда я легла в роддом, я уже села на щадящую диету. С мыслью, что если я рожу завтра, а сегодня наемся шоколада... И завтра мой ангел впервые в жизни съест что-нибудь (то есть мое молоко, состоящее из того, что ела я) и от этого чего-нибудь его сразу обсыпет, его животик заноет... Словом, такое понятие, как "совершенно нормальный детский диатез у новорожненных" для меня стало
первым откровенным ужасом. Почему врачи не говорят о том, что ваше молозиво уже содержит вредные вещества, которые для желудка младенца станут огроменным стрессом? И что за дикая традиция в роддоме наестся, как перед смертью, извините за такое сравнение, всего вредного , чтобы потом это все не есть, потому что кормишь...
Первый день после родов я ела только индюшиный бульон с сухариками (без мяса, зажарки, картошки и т.д.) и сладкий чай с твердым сыром. На ужин суп ячневый без картошки.Голодной я явно не была. Вообще-то после родов много чего болит, есть не очень хочется, а силы черпаешь из эйфории от крошечного малыша, который у тебя уже есть :)
Потом были пшеничный супчик, говяжий бульон. Первое мясо - говядина (просто варенная)- на второй день после родов. Небольшой кусочек.
Дальше в рационе появились тефтели из говядины, из индюшиного мяса.
Первая каша - ячневая.
Это все продукты, которые я ела первую неделю.
Затем к привычной еде спустя неделю добавилась каша, гречневая, как одна из самых полезных. Еще одно заблуждение - рисовая каша в роддом.(или еще веселей - картофель пюре) Рис скрепляет. Поэтому еще не окрепший детский желудочек может не справится с нагрузкой и ваши первые какашки придут позже, чем надо.
Второй откровенный ужас - почему считается нормальным, ждать, когда заработает детский желудочек, когда он сам справится со стрессом и нагрузкой и таки начнет работать, после нескольких суток боли и ужаса (для ребенка это ужас - состояние боли). Почему не помочь ему?!