Спать или не спать - вот в чем вопрос

Как-то с обеденным сном у нас сразу не сложилось. Помню, как мамы хвастали,как их чада по три-четыре часа спят в обед, а мамы все на свете переделывают. Весь "колясочный" возраст Эмилька спала в обед в коляске - а я гуляла с ней по всему городу. Мне нравилось ездить в парк и медленно идти по аллейкам, наслаждаясь тишиной и любуясь моим сокровищем, мирно сопущим в коляске. А дома у нас было бодрствование

Когда Эмма научилась ходить, спать мы стали дома. А на улице - время бегать. Но вот этот обеденный сон всегда был сверхсложным заданием. Ну честное слово - прям "миссия невыполнима"для всех, кроме мамы. Разве что это произойдет случайно и не тогда, когда нам нужно

Засыпать удавалось легко только на груди. Когда я решила, что засыпать с сисей во рту не вариант, уложить спать моментально сделалось сложней. Выход нашелся - хорошенько выбегаться до обеда. Так что утром мы шли на два-три часа на прогулку, а после нее - кушать и спать. Но сна на три часа так и не наблюдалось. Максимум - два, и то крайне редко. Наша нормы была - час-полтора. А маме в эти час-полтора надо все переделать...

И вот наступил период, когда "выбегаться" перестало помогать. В год и десять обеденный сон уже был ужасной проблемой. Я тратила свои и дочкины нервы, а результата не было.Часто в обед дочка так и не засыпала, а могла просто сидя уснуть, например, ближе к вечеру, на полчасика.

В год и 11, как то так совпало с моментом отлучения от груди, Эмилька перестала спать днем вообще. И при этом сил у нее хватало на весь день. Я решила - "ну и ладно" и вычеркнула проблему из списка.

И вот наступил Эмилькин день рождения - взрослая, целых два года. Пока детвора развлекалась в детской комнате, я разговорилась с подругами-мамами и оказалось, что мы отнюдь не одни, не желающие спать в обед. Мамы поделились опытом и в один голос советовали укладывать все равно. Ведь впереди хотя бы садик (придется забирать в обед, если спать не будет), да и педиатры не зря, вероятно,сказали, что детям следует спать больше, чем взрослым...

Оказалось, методы заставить ребенка спать самые разные:
1. одни дают по попе и уходят, пригрозив, что если не уснет, получит добавки;
2. другие кричат, сопровождая теми же угрозами;
3. третьи оставляют самого в кровати, убирая все средства развлечения , уходят и ребенок, наплакавшись таки засыпает;
4. счастливчикам удается договорится и т.д.

Первые три метода меня не привлекали, последний абсолютно не работал. Но я твердо решила, что спать будем. Надо выработать рефлекс, как советовали мамы, и дальше будет все просто.

Первое время я объявляла, что пришло время спать. Обнимала Эмму ложилась с ней в кровать. Она, естественно, пыталась вырываться, а я не давала ей этого сделать пару минут. При этом спрашивала - "мне уйти? будешь спать сама?" - "Нет"-звучал ответ. И устав, Эмма соглашалась лечь рядом и спать - такая альтернатива ей нравилась больше, нежели самой спать или спать "скованной".

Первых два дня был ужас. Пол часа слез и капризов. И только через пол часа-час Эмка таки сдавалась и засыпала (устала плакать, как мне казалось).

Третий день - она уже не вредничала. Слушала сказку, получала легкий массаж и тоже рядом засыпала, немного похныкивая от того, что желание играться не покидало.

Через неделю она засыпала уже сама за 10-20 минут, лежа рядом без каких либо капризов.

А еще через неделю она (невероятно, но факт!) при первом упоминании "идем спать", сама бежала в свою кроватку, ложилась, я ее укрывала и через 10 минут уже сладко спала.

Чудо свершилось. И сейчас это уже рефлекс. Даже если я забуду или неуслежу за временем, она порой сама ведет меня в спальню примерно в час дня. И что еще радостней - спать она стала два, а то и три часа!!!! А встает утром, как обычно, в семь-восемь. И ложится в 21-22. К тому же, Эмилька стала уравновешенней, веселей и реже капризной.

Желаю всем деткам спать в обед!