Фитбол в детской - гимнастика и развлечения

Мы купили фитбол еще до родов. Он мне очень пригодился во время схваток. Но по настоящему я оценила этот волшебный мяч только сейчас.

Зарядки мы с дочкой делали с рождения. И все было хорошо до тех пор, пока мое чудо не научилось ползать. Теперь, как только я ложу ее на животик, она мигом уползает, затем оборачивается и лукаво смеется. А порой, еще только начав зарядку, дочка "круть" - и уже уползла. Так что теперь мы делаем и гимнастику, и массаж только на фитболе. Иначе просто не удержать А мячик нам еще не надоел.

Пользоваться мячиком мы начали с месячного возраста. Я читала, что можно и раньше, но как-то побаивалась. Ведь мой мега-активный ребенок все время в движении, честно говоря, боялась, что не удержу ее. Но оказалось, что Эммушке так понравилось прыгать на мячике, что и держать не так сложно. Я ее сначала просто клала на животик на мяч и немножко катала вперед-назад и в стороны, держа при этом двумя руками за спинку и ножки. Потом мы начали наклонятся на мячике почти до земли - доставать игрушки. Сейчас уже держу только за ножки и качаю во все стороны. Мы и прыгаем по мячу, и даже чуть-чуть ползаем. Но главное, пока доченька лежит, распластавшись на мяче, можно сделать зарядку - погладить, потереть, пощипать ножки, ручки, спинку, животик... На мячике можно и садится, прыгать сидя. Можно скатываться с него на пол, опираясь ножками, а затем держаться за него, толкать и идти. А еще совсем маленькую я ставила ее на мяч, и доня ножками по нему бежала, при этом заливаясь смехом :)

Говорят, что фитбол хорошо помогает при коликах. Но, так как мы не знаем что это, опровергнуть или подтвердить это не могу. Но то, что для здорового образа жизни вашего ребенка в комнате должен быть фитбол - за это ручаюсь!
Здоровых всем деток и счастливого материнства! :)