Спорт и планирование беременности

Итак, все возможные анализы сданы, все врачи пройдены – фух, расслабились. Отовсюду нам вещают о том, что только здоровая физически женщина может родить здоровенького малыша. Я малость скептически отношусь к этому, так как увлекаюсь астропсихологией, и на самом деле все запутаннее, но, ладно. Город у нас очень маленький, спортом я не занималась очень давно в силу отсутствия свободного времени (бегаешь, как сайгак на энном числе работ), куда пойти-куда податься, не знала. Почитала, послушала умных врачей и выбор был следующий:
1. Плавание, мне, конечно, нравится, но можно подхватить много инфекций в бассейне, и это отнюдь не миф, дорогие мои читательницы, а факт!
2. Йога – интересное занятие, но пройдя по многочисленным группам, поняла, что не в маленьком городке – неправильно преподают, я проконсультировалась у знакомых «профи» из других стран.
3. Пилатеса, а также загадочного бодифлекса я не нашла.
В итоге, хожу я с мужем в спортзал. Бегаю потихонечку, растяжку тренирую и прочие несложные упражнения. Стараюсь не перемерзать, переодеваться сразу же в сухие вещи. А чем занимались вы, когда планировали беременность?