Режим для ребенка.

В первую очередь, когда родился мой малыш, я начала задумываться о режиме для него, наслушавшись мамочек, о том что дети иногда путают день с ночью - я для себя поставила цель, не допустить подобного.



Конечно же если говорить о первых неделях, месяцах наших деток, то по этому еще рано определять режим малыша. Так - как сон ребенка, примерно до двух месяцев нужен ребенку больше всего, и в большей степени ребенок просыпается чтоб поесть, и совсем немного по изучать окружающую его обстановку, с которой ребенок знакомиться тоже постепенно. Но главное для сна ребенка, это стараться не нарушать его, слишком громкими посторонними звуками.



С двух месяцев, я уже начинала заботиться о том чтоб во время сна сына не тревожили посторонние звуки, еще более тщательнее, так как в два месяца сон ребенка становиться уже более чутким, и восприимчивым к посторонним звукам. А чем дальше, тем более ребенок начинает возмущаться, что его сон потревожили. Чтобы и маме и ребенку было спокойнее, мамочке можно ложиться спать в дневное время вместе с ребенком, отдых полезен не только для наших детей, но и для нас мамочек, нужно беречь свои силы именно для малыша, и конечно для себя.



С шести месяцев ребенок уже начинает спать два, или три раза в день. Вот здесь важно предусмотреть режим для ребенка, и стараться придерживаться его всегда. И даже если малыш хочет уснуть раньше, то нужно его отвлечь, поиграть с ним и уложить вовремя, и со временем ребенок сам привыкнет к своему режиму. Но так же важно и питание в режиме, не кормить ребенка по первому требованию, иначе впоследствии ребенок будет сам решать когда ему кушать, а когда предложенную мамой еду просто выплюнуть. Поэтому лучше постараться приучить ребенка, к режимному питанию.



Начиная с года многие дети спят уже один раз в день, а многие и два. Мой сынуля до полтора года, спал два раза в день, а после я сама заметила что для него уже достаточно и одного дневного сна. А иначе вечером, сын просто не хотел засыпать вовремя.
И уже когда ребенок начинает спать один раз в день, еще более важно чтоб он знал три части дня, важного приема пищи. А то есть это - Завтрак, Обед и Ужин. Если приучить ребенка к правильному рациону в питании, то и режим сна для ребенка будет не сложен.
В летнее время можно позволять ребенку, изменить немного режим, и вечером ложиться на пол часа, или час позже, но это уже в зависимости от возраста ребенка.
Соблюдайте режим, и растите здоровенькими.