 |
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
|
| 25 сентября 2019 — Подробнее... | |
|
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости?
Я примерно слышала, что такая...
|
| 4 февраля 2018 — Подробнее... |
Зарядка в удовольствие :)
|
Автор
 |
Опубликовано: 3842 дня назад (16 мая 2014)
Редактировалось: 2 раза — последний 17 ноября 2024
|
0 Голосов: 0 |
Все мы знаем, что зарядка очень полезна для организма, и тем более для новорожденного. С малышом надо заниматься практически с рождения и ежедневно! При помощи регулярных занятий укрепляется иммунитет, малыш развивается физически и набирается сил для дальнейших достижений.
В качестве ежедневных упражнений необходимо делать массажик, растирание тела, сгибание и разгибание ножек и ручек и массу других упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Но помимо этих упражнений и занятий нам очень понравилось заниматься на фитбольном мячике.
А сейчас занятия проходят только на нем, малыш не дается делать с ним обычную зарядку на пеленальном столике: или не расслабляет ножки или ручки, или переворачивается сразу и пытается уползти))) Зато на мячике занимаемся с удовольствием.
Начинали с простых упражнений (пружинили, покачивались вперед/назад и вправо/влево), сейчас уже и с пола игрушку поднимает, когда его наклоняю, и даже ползет по мячику. А еще помимо физической нагрузки такие занятия хорошо формируют вестибулярный аппарат.
Всем советую!!!
Главное чтобы занятия проходили с удовольствием!
Читайте также:
-
Физическая активность во время беременности
Часто во время беременности девушки расслабляются, перестают следить за собой, меньше двигаются и начинают кушать «за двоих». Результат: к родам они подходят физически неподготовленными, сам процес...
-
Главное отличие воспитания девочки.
Я считаю, что главное в воспитании девочки - это ориентирование ее не на результат, а на получение удовольствие от процесса! Меня воспитывали, к сожалению, не так, и я всегда стремилась что-то полу...
-
Делай раз, делай два...
Как развивать волевые навыки ребенка? Как развивать базовое здоровье и основы заваливания? Все просто - это ежедневная разминка, утренняя зарядка. И лучше начинать ею заниматься с дошкольного возра...
-
Повышаем иммунитет ребенка осенью
Гуляя по просторам интернета наткнулась на статью как повысить иммунитет ребенка. Мне понравилось. Расскажу в двух словах. 1. Все знают о пользе сна. Обязательно ребенок должен высыпаться и спать ...
| # 18 мая 2014 в 11:46 0 | ||
|
| # 19 мая 2014 в 19:00 0 | ||
|
| # 19 мая 2014 в 19:35 0 | ||
|
| # 20 мая 2014 в 10:31 0 | ||
|
