Дисбактериоз кишечника – причины, симптомы, лечение и питание

Дисбактериоз – нарушение, возникающее в кишечнике из-за несоответствия количества полезных микроорганизмов в его микрофлоре. Микрофлора кишечника отвечает за нормальную работу пищеварительной системы, переваривание пищи, поддерживает иммунитет человека в норме. При дисбактериозе количество полезных микроорганизмов уменьшается, а патогенные бактерии размножаются интенсивнее.

____________________________

Содержание

1. Причины
2. Симптомы
3. Медицинское лечение
4. Народное лечение
5. Правильное питание
6. Видео

Причины

При дисбактериозе состав микрофлоры кишечника изменяется, что может спровоцировать развитие нарушений в желудочно-кишечном тракте. Причины и факторы появления дисбактериоза:

• несбалансированное питание;
• попадание в организм консервантов из продуктов питания;
• неблагоприятные условия окружающей среды;
• длительный прием антибиотиков или лекарственных средств, которые раздражают слизистую кишечника;
• частые стрессы;
• чрезмерные физические и умственные перенапряжения;
• злоупотребление алкоголем;
• хронические заболевания ЖКТ;
• длительный прием гормонов или нестероидных противовоспалительных препаратов;
• последствия перенесенной острой кишечной инфекции;
• тяжелые иммунодефициты (СПИД, лейкоз, злокачественные опухоли, их лечение химиотерапией).

Данные причины приводят к уменьшению количества лактобактерий и бифидумбактерий в кишечнике, что и приводит к дисбактериозу. Вследствие длительного дисбактериоза кишечника могут возникать следующие нарушения:

• аллергические состояния;
• заболевания ЖКТ;
• анемия;
• зашлаковка организма токсинами и шлаками;
• снижение иммунитета;
• развитие инфекций;
• нарушения обменных процессов;
• появление депрессии и синдрома хронической усталости;
• повышенная нервозность.

Наверх

Симптомы

Симптомы дисбактериоза могут отличаться согласно степени тяжести его протекания и от вида преобладающих патогенных бактерий в кишечнике.

Степени тяжести дисбактериоза:

1. Латентная – микрофлора сохранятся практически в норме, наблюдается небольшое увеличение патогенной флоры (в норме 1% от всей микрофлоры). Симптомы:

• пищевая аллергия;
• метеоризм;
• гиповитаминоз: ломкость ногтей, выпадение волос, глоссит;
• склонность к простудным заболеваниям;
• склонность к запорам из-за нехватки витамина В.

2. Средняя – количество хороших бактерий умеренно снижено, значительно повышен уровень патогенных микроорганизмов. Симптомы:

• гиповитаминоз;
• тошнота;
• снижение аппетита;
• дефицит кальция и железа в организме;
• урчание и вздутие живота;
• неустойчивый стул;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• подавленность;
• немного повышена температура тела;
• отрыжка горечью;
• неприятный привкус во рту;
• боли в животе.

3. Тяжелая – значительно повышены показатели патогенных микроорганизмов и существенно снижено количество хороших бактерий. Симптомы:

• при тяжелой степени дисбактериоза присутствуют все вышеперечисленные симптомы;
• повышенная температура тела;
• снижение веса;
• появление кусочков не переваренной пищи в кале;
• жидкий стул до 5 – 6 раз в сутки.

Согласно виду преобладающих патогенных бактерий в кишечнике, могут наблюдаться симптомы:

1. Стафилококковый дисбактериоз:

• повышение температуры тела, может появляться озноб или лихорадка;
• тошнота;
• рвота;
• боли в животе со спазмами;
• примеси крови в кале;
• тяжелое протекание вида, редко возникает сепсис.

2. Грибковый дисбактериоз:

• очень редко может случиться сепсис;
• часто такой дисбактериоз вызывает кандидоз мочеполовой системы или ротовой полости с покраснением, зудом или жжением в пораженной зоне;
• последствиями такого нарушения могут быть атопический дерматит или бронхиальная астма;
• пенистый стул с комочками и пленками;
• стул с кровотечениями.

3. Протейный дисбактериоз:

• наблюдаются астено – невротические проявления;
• наличие ипохондрических реакций;
• наблюдается длительная повышенная температура 37 – 37,5 градусов.

4. Эшерихиозный или синегнойный дисбактериоз:

• появляются необычные типы кишечной палочки;
• нарушение пищеварения;
• тупые боли в животе;
• неустойчивый стул со слизью.

Опираясь на симптоматику нарушений, следует обратиться к врачу гастроэнтерологу, который назначит общий анализ кала и микробиологический. Для постановления точного диагноза могут назначить гастроскопию, колоноскопию, ирригоскопию. После постановления диагноза, дисбактериоз кишечника – лечение начинается незамедлительно.

Наверх

Медицинское лечение

Лечение препаратами предусматривает следующую терапию:

1. Антибактериальная терапия назначается на 7 – 10 дней, когда повышенное количество патогенных бактерий привело к нарушениям переваривания и всасывания пищи. В тяжелых случаях врач приписывает антибиотики, в легких степенях, следующие препараты:

• «Фуразолидон»;
• «Нистатин» (при грибковом дисбактериозе);
• «Нитроксолин»;
• «Хорфиллипт» (при стафилококковом дисбактериозе).

2. После курса противомикробных препаратов назначается применение сорбентов для очищения кишечника на 4 – 7 дней:

• «Энтеросгель»;
• «Полифепан»;
• «Смекта»;
• «Мультисорб»;
• «Полисорб»;
• «Атоксил»;
• «Энтеродез».

3. Для улучшения процессов переваривания и расщепления пищи назначают гепатопротекторы, ферментные и желчегонные препараты:

• «Эссенциале»;
• «Мезим»;
• «Креон»;
• «Резолют»;
• «Хофитол».

4. Следует наладить нарушенную перистальтику кишечника при помощи стимуляторов («Тримедат», «Дюфалак», «Прелаксан», «Нормазе», «Лактусан») или антиперистальтических препаратов («Иммудон», «Хилак-форте», «Интетрикс»).
5. Для восстановления микрофлоры кишечника прописывают несколько групп препаратов:

• пробиотики, содержащие живые, заселяющие микрофлору организмы («Бифиформ», «Линекс», «Энтерол», «Бифидумбактерин форте», «Биовестин», «Биобактон»);
• пребиотики, препараты для заселения микрофлоры нормальными организмами и препятствия размножения патогенных бактерий («Хилак форте», «Лактулоза», «Пробаланс», «Лизоцим»);
• синбиотики, препараты, в состав которых входят и пребиотики и пробиотики («Нормофлорин», «Нормоспектрум», «Бифидумбактерин-Мульти», «Бифилиз», «Максилак», «Нормобакт», «Эвиталия»).

Наверх

Народное лечение

Народное лечение дисбактериоза кишечника включает в себя:

• подогреть 500 мл воды, добавить по столовой ложке сахара и меда. Всыпать 2 грамма дрожжей, поставить на 60 минут в теплое место. Спустя час получится бражка, в которой и есть недостающие кишечнику бактерии. Выпить всю смесь за час до еды утром. Передерживать бражку дольше часа не рекомендуется, так как это будут уже не те бактерии, которые нужны;
• кефир поставить в горячую воду, дождаться, когда он разделиться на сыворотку и творог. Употреблять полученную сыворотку несколько раз в сутки по 100 – 150 грамм;
• смешать по чайной ложке семян и травы репешка, зверобоя, по 2 ч.л. ромашки, подорожника, мяты перечной. Две столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, укутать в одеяло и настаивать полчаса. Процедить и пить настой в течение суток;
• столовую ложку лапчатки залить стаканом кипятка, прокипятить 15 – 20 минут. Настаивать в течение ночи, после процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в сутки от дисбактериоза и поноса;
• с вечера смешать две столовых ложки овсянки с горстью сухофруктов (курага, изюм, сухие яблоки, чернослив). Залить смесь 150 мл кефира на ночь. Употреблять по утрам в качестве завтрака;
• смешать в равных частях траву донника, мяты, корень лопуха, одуванчика, лист смородины, цветки ромашки. Залить две столовых ложки 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение ночи. Принимать по половине стакана 3 – 4 раза в сутки в течение 2 – 3 месяцев;
• столовую ложку коры дуба залить стаканом кипятка, томить 15 минут на водяной бане. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать по трети стакана три раза в сутки;
• смешать по столовой ложке ядер грецкого ореха, семян подсолнечника и тыквы, очищенных. Перемолоть все в кофемолке в порошок. Столовую ложку порошка залить половиной стакана прохладной кипяченой воды. Хорошо перемешать и выпить утром натощак и вечером перед сном. Курс приема – 2 – 3 недели;
• смешать по 4 чайных ложки мелиссы, зверобоя, ромашки, 3 столовых ложки семян льна. Столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка. Настаивать под крышкой до остывания, после процедить. Принимать по половине стакана перед едой. Курс приема – 2 недели. Устраняет боли в желудке и кишечнике;
• при поносе: столовую ложку плодов черемухи залить стаканом кипятка. После остывания процедить и пить в течение дня небольшими глотками;
• при запорах: 1 чайную ложку листьев сены залить половиной стакана кипятка. Настаивать 2 часа под крышкой, после перемешать. Выпить настой перед сном;
• при метеоризме: смешать 5 столовых ложек листьев эвкалипта, 3 ст.л. мяты, 1 ст.л. семян укропа или фенхеля. Столовую ложку сбора залить литром кипятка, настаивать в течение двух часов. Процедить, принимать за полчаса до еды и через час после, по половине стакана. Курс приема – 2 – 3 недели.

Наверх

Правильное питание

При дисбактериозе важно есть медленно, хорошо пережевывая пищу. Есть необходимо по графику, и не позднее, чем за три часа до сна. Правильное питание при дисбактериозе может включать в себя следующие продукты:

• ежедневно следует принимать продукты с содержанием полезных молочнокислых бактерий (йогурты, натуральная сметана, кефир и прочие);
• отварная или тушеная морская рыба;
• нежирные сорта мяса – индюшка, кролик, телятина;
• полезна гречневая или овсяная каша;
• фрукты и ягоды: груши, яблоки, бананы, лимон, черника, смородина, крыжовник;
• овощи: картошка, укроп, кабачки, болгарский зеленый перец, петрушка, баклажаны, капуста, кроме белокочанной;
• все овощи и фрукты есть в сыром виде только в первую половину дня, во второй предпочтительно их тушить или варить;
• яйца в отварном виде или омлет (полезно перепелиные);
• обезжиренный творог;
• адыгейский сыр;
• вместо сахара лучше варенье или фруктоза;
• компоты, кисели;
• отвар шиповника;
• хлеб вчерашний и ржаной;
• нежирные овощные или мясные супы;
• белый и зеленый чай;
• печенье и сладости на фруктозе (немного).

Запрещено к употреблению:

• газированные и алкогольные напитки;
• жир свиной, бараний и говяжий;
• капуста, фасоль, горох;
• сливки, молоко, мороженое;
• острые приправы, чеснок, хрен;
• копчености, рыбные консервы;
• жирные сорта рыбы;
• соления и маринады;
• жирные сорта мяса;
• сосиски и колбасы;
• окрошка, щи, борщ;
• молочные супы, блины;
• свежий хлеб, торты и пироги.

Если есть диарея, свежие овощи и фрукты есть противопоказано, только в тушеном или отварном виде. Бананы и груши могут вызвать запор, их следует сочетать пополам с яблоками.

В качестве профилактики дисбактериоза кишечника необходимо следить за своим полноценным питанием, попаданием в организм всех витаминов и минералов.

Наверх

Видео

Наверх