Вам нужно сесть, сосредоточится и разобраться в себе. Когда у меня такое было, я поняла, что все из-за того, что не хватало внимания от мужа.

Ответить

Да у меня муж часто в командировках, но когда он рядом у меня точно такое же состояние, вроде и внимания предостаточно. Значит это отпадает, а что именно так понять сложно........

Ответить

У меня тоже такое бывает, и даже не беременной было) В один момент устаешь от всего, становится грустно, на душе тоскливо, и даже не было казалось особых причин, просто как то все накапливалось со временем. В результате проревешься, иногда выскажешься, и снова на душе становится светлее.

Ответить

Да вот у меня такое состояние, но только когда я переревусь и выскажусь мне не становиться легче, что - то уж очень тяготит, но вот понять бы что..... Может сама себе не хочу признаваться....

Ответить

Вы еще дома постоянно, обыденность, наверное просто убивает! А лучше, действительно покопайтесь в себе. Я вот тоже иногда начинаю за что-то беспокоиться, состояние какое-то переживающе-убивающее, а потом молча задаю вопрос сама себе - это из-за этого точно, и начинаю себя уже успокаивать. Может быть - это и ненормально, но такой самоанализ многое решает.

Ответить

Знаете иногда вот проводя над собой самоанализ, у меня складывается впечатление что во мне живут два человека, и вот это состояние непонятного тупизма, и не позволяет полностью разобраться в себе.
Да и в том что я дома постоянно и обыденность убивает вы полностью правы, убивает прям наповал. Но у меня пока безвыходная ситуация, я и живу таким состоянием, а так хочется все координально поменять.

Ответить

Вот, в Америке, все проще они сразу идут к психологу, и у них это в норме, а вот нам, кому выговорится, чтобы помогли решить твои проблемы, незнай.. У нас это как то дико.. А не каждый готов тебя послушать, я вот если начинаю мужу рассказывать свое душевное состояние - то он к этому как то просто относится, думает я зря себя накручиваю, хотя мне кажется, что все серьезно..

Ответить

Ага и не говорите если мужу что - то рассказать, то это вообще не вариант, послушает конечно, но так и скажет что это просто обычное женское состояние, и пройдет со временем, а ведь хочется все разложить по полочкам, чтоб даже мысли и состояние души было впорядке.
Вот наверно в Америке тем у кого проблемы, психолог и помогает все раставить по своим местам, а у нас это не кому не нужно. И если даже обратится к психологу, а они конечно и у нас есть, я почему то уверенна что наши психологи такой особой помощи нам не окажут.

Ответить

1. Почитаите М. Литвака "Принцип сперматозоида". Психотерапевт дает дельные советы и помогает понять, что ты деиствительно хочешь от жизни. 2. Заимитесь тем, что любите. Если нет таких занятии, придумаите. Есть 1000 и 1 способ себя развлечь-завлечь от вязания пинеток малышу до приготовления тортов на заказ 3. Окружите себя позитивными людьми 4. Сходите к астрологу, Может. что прояснится. 5. Заимитесь иогои - тоже помогает наладить равновесие. 6. Слушаите Моцарта. 7. Рисуите. 8.. Ешьте побольше фруктов и овощеи радостных цветов - оранжевыи апельсинчик, желтое яблочко. А по поводу Америки... Там у них еще больше проблем. Эмансипация довела до того, что даже к беременным никакого уважения-любви-понимания не сыщешь. Все равны. До безобразия. Вот и приходится ходить к психологам...

Ответить

Читать если чесно времени пока не хватает, хотя очень люблю я читать, но вот как сынулю родила еще не одной книжки не прочла.
Занимать себя чем либо уже не хочется все как то надоело до ужаса, и чем только я не рукодельничала, может от этого и надоело что я перепробовала столько способов порукодельничать, что наверно переборщила.
Позитивных людей и правда не хватает, об этом стоит задуматься, каждый день вижу одни и те же лица, и практически все очень двуличные люди.
К астрологу не вариант, я не верю в это.
Йога тоже вариант, но для сосредоточенности нужна тишина, а детки мне врятли ее дадут, но как вариант рассмотрю.
Моцарта не умею слушать, быстро надоедает, к этому надо привыкать, а потом слушать.
Рисовать честно не хочу.
Овощи и фрукты да это я люблю.
Спасибо вам огромное!!! Так много вариантов, хоть я ко многому и категорична, но это опять же мое состояние, но я обязательно приму к сведению ваши советы, тем более что выбор велик.

Ответить

Рада помочь)хочется вселенского счастья всех вокруг)

Ответить

Ох будь оно счастье вселенское для всех вокруг, то и проблем бы не было, и психологи нафиг были бы не нужны.

Ответить

Жили ведь раньше без них и бед не знали)

Ответить

Да и сейчас живем впринципе, да я и не знаю каким образом психологи помогают людям, в том смысле что не уверенна что в моей ситуации кто то поможет разобраться в себе, кроме меня самой.

Ответить

Правильно! Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.Не грустите! Все получится! Даже у зебры черная полоса сменяется белои)

Ответить

Ответить

Ответить

А вообще, Настюля, посмотрите на своего сына - растет, здоров, и это самое главное! Я когда начинаю депрессировать - посмотрю на свое счастье, и думаю, о чем я еще переживаю...

Ответить

О да в этом вы правы, наверно только благодаря ему я еще и не сошла с ума от своих депресий, люблю его больше всего на свете, и только он меня и спасает от моих душевных состязаний. Спасибо огромное за поддержку Nesty!!!

Ответить

Потому что я вас очень понимаю, иногда становится так туго, а деться вот именно некуда - ребенок, семья, и обязательства в конце концов, вот и приходится все проглатывать и жить дальше!

Ответить

Мне кажется, что такое состояние, это последствие постоянного стресса и недостатка отдыха. У мам с маленькими детьми это периодически бывает. Иногда даже на погоду (как ни странно). Попробуйте немного отвлечься и отдохнуть, уделить внимание не только ребенку и мужу, но себе. И самое главное ВСЕ ПРОХОДИТ и ЭТО ПРОЙДЕТ! Удачи.

Ответить

Спасибо Аленочка!!! Да себе вроде тоже время отважу, но не то совсем что нужно. А так вы правы я устала и морально, и физически и вообще, но возможности для отдыха нет, потаму и буду дальше страдать. Спасибо девочкам что меня поддерживают, мне безумно приятно!!!!!!

Ответить

Если не отдохнете, то вероятность полноценной депресии увеличивается в 1000 раз. Еще как вариант могу предлолжить заняться каким нибудь хобби. Когда была в декрете первый раз, сынишке было чуть более года, тоже готова была выть на луну. Мы с мыжем договорились, что вечером один час принадлежит только мне. Муж занимался сыном, а я сбегала в летнюю кухню и вспоминала как в школе училась вязать крючком, монотонный счет петель в течении часа оказал успокоительное действие, буквально за несколько дней пришла в норму, перестала огрызаться и кричать по поводу и без (очень эмоциональный человек). С тех пор перепробовала практически все доступные виды рукоделия. Попробуйте занять руки и мозги чем нибуть не связанным с ежедневными проблемами.

Ответить

Вот в этом действительно надо мне задуматься все свое время я посвящаю дому, мужу и семье, а на себя времени раз в полугодие на часик нахожу, от чего и происходит безумный упадок сил, невысыпание на почве чего я нервозная и несдержанная. Элементарно хочется просто отдахнуть перед телевизором за просмотром чего нибудь интересного, но и это у меня не получается.

Ответить

А почему не получается?

Ответить

А я так привыкла, что пока все не переделаю не присяду, а в итоге дела не заканьчиваются, а наоборот увеличиваются и снова и снова, пока все переделаешь в итоге оказывается что еще не все и так по кругу. Вот и не получается......

Ответить

Ааааааа...Понимаю...Это перфекционизм...Или все или ничего...Или сеичас, или никогда...У меня тоже такое случается...Тут, наверное, одно лекарство: Расслабление, отпускание всего на самотек. Или лень...Хотя от лени потом тоже нужно будет избавляться...Еще в инете сталкивалась с текстами, типа: Как все успевать за 8 минут в день". Попробуите покопаться, может, наидете ч-н полезное для себя)*П.С. Еще Пушкин в Онегине говорил: "Привычка свыше нам дана: замена счастию она". Вот и решите, что для вас важнее: привычка или счастье.П.п.с.Еще говорят, что привычка формируется 3 недели.)

Ответить

Вот то то и оно что так долго формировать новые привычки нет возможности. Я даю себе редко передышки когда уже просто обезсиленна, но отказаться от постоянной беготни не могу хоть убей. Мне многие в шутку говорят что нужно вмонтировать в меня переключатель вкл.выкл ато без этого я как робот не могу остановиться))))))

Ответить