Еще компот из сухофруктов хочу сварить и сгущенку беларусскую (здесь советовали).

Ответить

Компот из сухофруктов можно. Насчет сгущенки не скажу.
Я пила кефир, сначала 1%, потом на 2,5 % перешла. Супы на воде (без мясного бульона). Мясо нежирное отварное или печеное в фольге. Чернослив слабит. Так что если у ребенка запор, то можно чернослив покушать (или компотик сварить). С курагой я бы не стала пока рисковать - она желтая. Сыр и творожок можете чуть-чуть попробовать - если норм, то можно кушать. Сыр без хлеба (если бутербродом, то больше вероятности, что у ребенка будет беспокоить животик, хотя не факт.) Ну и творог без сахара.
Сухофрукты (да и любой новый дозволенный продукт) - чуть-чуть попробовали - если все хорошо, то кушайте спокойно.
Ну и не кушайте в один день три новых продукта, а то потом не понятно в каком из них проблема.

Ответить

ага))) спасибо

Ответить

Орехами грецкими лучше не увлекаться- они увеличивают жирность молока и его постепенно становится меньше. Изюм я не ела вообще во время ГВ. Творожки,йогурты старалась покупать без фруктовых начинок. Банан советовали не более одного в день.

Ответить

а мама моя наоборот говорит каждый день ешь чтобы молоко жирное было

Ответить

Орехи можно разнообразить (сейчас и кешью, и лесные, и разные другие) по чуть-чуть можно и даже нужно

Ответить

Во первых, хочу Вас поздравить! Наконец таки вы дождались своего чуда! Безумно за Вас рада! Здоровья Вам и вашей крошке! А что касается питания..... Если Вы видите что ни каких особых проблем у ребенка не наблюдается, включайте в свой рацион все те продукты которые ели до родов! Присматривайтесь как ведет себя ребенок после того или иного продукта! Совсем себе отказывать во всем не имеет ни какого смысла и пользы ! Я , например, ела абсолютно все, тьфу, тьфу ни колик, ни высыпаний ни еще каких либо проблем у нас не было! Конечно это не значит что Вы должны сметать все подряд, но и совсем уж замаривать себя пустой едой не стоит! В конце концов ребенок должен кушать молоко не пустое, калорийность должна быть!

Ответить

Я все по понемножку кушала, главное на реакцию ребенка смотреть. Организм ведь требует.

Ответить

спасибо!

Ответить

Я до месяца кормления, старалась слишком много всего не пробовать, но ела практически все. Единственное что я исключила - это бобовые, и жаренную пищу до трех месяцев совсем не ела, только варенное, паренное. Манты, хонум, котлетки в мантышнице делала. А так да, все постепенно и по чють - чють пробуйте, если все нормально то можно кушать.
Да а сыр и творожок я уже в род доме ела, врачи единственное говорили чтоб без шоколада творожок, и без начинок, ну и начинать с менее жирного.

Ответить

а буду знать) спс

Ответить

спасибочки!!!

Ответить

да кстати сыр и творог и молоко пить можно еще с самых первх дней но конечно реакцию малыша тоже надо смотреть на любой продукт нужно смотреть реакцию

Ответить

Рекомендуется исключить все красные, оранжевые фрукты и овощи, капусту, бобовые, огурцы, хлеб и хлебобулочные изделия ограничить, нельзя жареное, копченое, сладкое(ну если только чуть-чуть и реакции нет :)). Чеснок, лук могут изменить вкус молока, тоже не рекомендуются, все остальное можно. А вот молоко, кефир, творог, конечно, нужно употреблять, ведь кальций необходим растущему ребеночку:) А перед каждым кормлением обязательно выпивайте стакан жидкости( можно чай с молоком некрепкий, цикорий). Удачи! Пусть у вас будет побольше питательного молочка для крошки:))))

Ответить

Да перед кормлением и вообще если выпью жидкости то сразу чувствую как молоко прибывает))

Ответить

Чай с фенхелем хорошо помогает "прибыванию" молока

Ответить

о бум знать и он еще от колик вроде)

Ответить

Я очень скептически отношусь к тому, что то, что кушает мама может повлиять на стул ребенка. Молоко производится из крови, а в кровь могут попасть из еды только аллергены, холестерин, токсины, поэтому и не рекомендуют кушать аллергенные продукты, жареное, алкоголь и химию всякую. А остальное можно.

Ответить

ну хочется что-то полезное есть, фрукты и овощи нельзя, а уже лето почти)
Интересует когда можно морковкув суп добавлять например?

Ответить

или броколли цветную капусту?

Ответить

да вы что это все можно есть овощи и фрукты тушенные варенные и печенные есть можно еще с самого первого дня неужели вам врачи этого не говорили?

Ответить

Вот именно!!!! Главное всего по не многу и не сразу, а постепенно. Тот же "Греческий салат" очень полезен

Ответить

ну свежие фрукты и овощи нельзя это 100% до 4 мес точно!

Ответить

Фрукты и овощи по сезону можно. Я огурцы через месяц ела и виноград.

Ответить

нееее сказ только суп кашу и молоко с чаем печенье мария и все!!!!

Ответить

Да кушайте все на здоровье))))))))Я же написала, что только сильные аллергены могут проявиться, а вот газики и колики уж точно не от того что вы капусту поели)))). Я например не ела только томаты и малину - вот на эти продукты сыпало на следующий день и много. И сладкое кушала, а как много чая пить??? В сухомятку что ли?????)))))))))

Ответить

Перестаньте себя голодом морить наконец!!!!!!!!!!! )))))))

Ответить

спасибо)))

Ответить

Конечно же все овощи можно вам кушать, главное по чуть чуть начинайте и постепенно увеличивайте дозировки. А варенное в суп это с первого дня можно как уже сказала Касандра. Фрукты конечно не все, и не все сразу но можно пробовать это и витамины и для вас и для малышки полезные.
Компотики варите из свежих фруктов тоже полезно и вкусно, тем более что вы упоминали сухофрукты, а зачем когда сейчас все свеженькое и витаминизированное. А соки уже после месяца и вашей малышке можно будет по капельке давать пробовать яблочный я сынуле в первую очередь делала из свежих яблочек.

Ответить

да точно? а то мне сказали ничего нельзя первые два месяца точно только суп и кашу

Ответить

Зачем ребенку в месяц давать соки?????

Ответить

у нас в месяц начались запоры, и врач педиатр пояснила мне что нужно, не можно а нужно начинать давать с капельки сока в этом возрасте ребенку соки, чтоб малыш нормально мог покакать, по видимости это еще зависит от жирности грудного молока.
И все мои знакомые, подруга, мама говорит о том что соки начинают давать малышу с месяца(только свеже приготовленные, и начиная с капли) , моему сыну уже 3.3 и вполне здоровый малыш, пьем соки с месяца, нет никаких аллергий, небыло не каких сложностей.
Просто возникающие запоры у деток, часто устраняют свечками, отваром семян укропа(который тоже действенный, и даже при болях в животике), мыльцом. А зачем использовать какие то лишние методы, когда можно давать малышу соки , которые и дают витамины, и большой плюс нет запорам у малыша.

Ответить

Просто хорошо, что у вас все хорошо.
У нас (Украина) до 6-ти месяцев сугубо грудное вскармливание (это если конечно с лактацией все хорошо). Под вопросом допаивание ребенка водой. (Это зависит от температуры воздуха, родничка и т.п.). И самое интересное, что больше 10-ти лет назад детям тоже с 2-х месяцев вводили сок. У меня есть подруга у которой между детьми больше 10-ти лет разницы. Первому ребенку вводили сок и это был какой-то кошмар. (Это с ее слов) Она когда родила второго, то теперь абсолютно не понимает зачем ребенку был нужен сок так рано. Они этим соком мучали и ребенка и себя.

Ответить

я тоже в Украине, но врачи все по-разному советуют. На курсах и в рд говорили, что можно до полгода только исключительно молоком грудным, но многие мамочки и чай и воду дают через две недели. Меня тоже это удивляет, я бы и не давала, но педиатр сказал для того чтобы желтушка прошла давать ей воду и шиповник

Ответить

А за сок, да бред какойто, если ребенку хватает молока, то ему ничего не надо на грудном вскармливании.

Ответить

ну не обижайтесь никто , кому-то соки, кому то нет)))))))))

Ответить

Я уже не раз писала что только мамочке решать что она считает нужным давать ребенку, а что нет. А советы всегда могут пригодиться, это не значит ведь что нужно целиком и полностью следовать всем советам. Я не говорю что запаивала ребенка соком, я лишь по капельки начав и дойдя до пол чайной ложечке, при запорах давала сыну соки, проблем никогда с этим не возникало, и покакать ребенок мог спокойно.
Я обсалютно не обижаюсь, я просто дала совет проверенный, а поступать так или нет решать только вам. Ведь детки все по разному воспринимают определенный продукт, и потаму что то предсказать как ребенок отреагирует на то, или иное вводимое в его рацион никто не может.

Ответить

Я дочурку поила соком уже с первой недели жизни, только свежевыжатым и по капельке, начинала с зеленого яблока.
Ребенок должен получать максимум полезностей.
Да и производители детского питания выпускают соки от месяца жизни ребенка

Ответить

Да конечно же вот и вы поили соком, я и говорю все индивидуально, и решать только родителям. Покупное конечно я не брала все сама делала, и проблем тоже не было.

Ответить

Вода и шиповник это все же не сок.

Ответить

Я вам тут не советчик. Моя диета длилась ровно до выписки из роддома У меня абсолютно не аллергический ребенок, к тому же без проблемы с животиками. Ела все, шоколад и кофе сразу.

Ответить

ух ты! мечтаю о кофе)) надо выпить хоть глоток с молоком!

Ответить

Я вела блокнотик. Что съела и реакция. Овощи и фрукты по сезону нужно кушать.

Ответить

А какая реакция плохая? Это колики, но вдруг они не из-за этого?

Ответить

ааа ясно, в книжке в которой я читаю пишут, что некоторые продукты могут влиять.

Ответить

вот с кофем все же поосторожней будьте, смотря какой кофе. Если настоящий свежемолотый, то не советую даже с молоком, так как оно действует на давление даже взрослого человека, а малышу и тем более. Если хотите кофе, то можно попробовать кофейный напиток, тоесть такое как нэскафэ 3в1 в пакетиках. Оно вроде и безвредно, но и им злоупотреблять не стоит, четверть чашечки и то с добавлением свежего молока. Правда кофе это не то что вам сейчас нужно, хотя бы до пол года малышки.

Ответить

Свежемолотый кофе хоть натуральный. От нескафе у меня всегда изжога начиналась. Но повторяю-нужно смотреть по ребенку. В 2 месяца я ела пиццу с кукурузой, а моя кума скорую малышке вызывала, потому что съела булочку с сезамом.

Ответить

Мдаа...жестко

Ответить

сегодня пол полчайной ложечки кофе с молоком и мороженое ела для детей маленьких, вроде все ок.

Ответить

А у меня после кофе был полный кошмар. В 10 утра попила кофе, в 9,30 вечера дола ребенку грудь. Полузакрытые глазки открылись...и пошло движение. Я его с трудом уложила после часу ночи. А обычно в 22.00-22.30 он уже спал.

Ответить

Кофе это очень опасно для кормящей мамы, опасно для ребенка, сердечный ритм может быть нарушен, почки и печень, да и желудочек могут пострадать, зачем ребенку прививать ту же аритмию с детства да еще и самой мамочкой, чтоб потом геройски преодолевать хождения по врачам?

Ответить

А беременная пила кофе, потому что давление 80/50 было. Чувствовала я себя нормально, а вот врачи побаивались и сами рекомендовали пить кофе.

Ответить

Кофеин через 6 часов не только расщепляется, но и полностью выводится из организма. Это я знаю, так как кофе мой основной рацион по жизни.

Ответить

Говядину отварную кушай

Ответить

Да это я ем, но надоедает!

Ответить

Чередуй с рыбой, делай из говядины салаты с яблоками, курагой, сметаной, ананасом, черносливао, перцем - да с чем угодно - и вкусно и полезно (продукты не все вместе, соответственно, я просто перечислили возможные добавки к говядине)

Ответить

Кстати, кролятину, утятину, курятину - тоже есть не запрещено

Ответить

Я с большой опаской вводила новые продукты. Но творог домашний ела почти сразу же. Чернослив очень помог мне от запоров, я заливала кипятком на 5 минут и после ела. Каши молочные на домашнем молоке также ела сразу. Колик у малыша небыло. А вот покупные творожки не советую: один раз сьела детский - такая сыпь у Егорки была, не могла себе простить!

Ответить