Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Приводим свое тело в порядок

Автор
Опубликовано: 2079 дней назад (20 июня 2014)
+1
Голосов: 1
Все мы, мамы, родив долгожданное счастье, часто с грустью смотрим на себя в зеркало. Нет, конечно, предложи мне выбор дети или внешность, я несомненно выберу первое, но крест ставить на себе не собираюсь.
Во-первых, я конечно старалась не набрать много килограмм за время беременности. Ведь резкий набор веса ведет к появлению стрий (растяжек). Увы не удалось избежать их, и набрала 21 кг за вторую беременность, рожать пошла 82 кг.
Во-вторых, после родов перешла на правильное питание, систему-60, что-то среднее между ними.
Стараюсь вести активный образ жизни, наличие двух детей не повод отказывать себе в прогулках по лесу.
И наконец, уделяю внимание своему телу, маски, скрабы, крема, обертывания никогда лишними не будут.
1067 просмотров

Читайте также:

  • Как решить проблему с нехваткой свободного времени?
    Как решить проблему с нехваткой свободного времени?

    Когда я родила ребенка, я очень сильно набрала вес и окончательно перестала нравиться себе. Мой живот после родов потерял упругость, талия расплылась во все стороны. Очень хотелось привести себя в ...

  • Порядок в детской
    Порядок в детской

    Ненавижу бардак! Ненавижу, когда игрушки разбросаны по всей квартире. Как по мне, если игрушек много, ребенок только и делает, что "находит" им новые места. Да и его аккуратности в будуще...

  • Хочу то, не знаю что?!
    Хочу то, не знаю что?!

    Я счастливая мамочка маленькой девочки. В период моей беременности, мне на тот момент было 23 года, все мои подружки даже об этом и не думали, но прошел буквально год, как все заразились "синд...

  • Качаем пресс!!!
    Качаем пресс!!!

    Дорогие дамы, у всех есть проблемы с телом после беременности. Хочу дать дельный совет, как быстро накачать пресс, при этом не сильно изнуряя себя и своё тело. На первый взгляд, накачать пресс не т...

Комментарии (4)
Кристина ИзЛеса # 20 июня 2014 в 19:17 0
А меня Ушу спасает! Я просто балдею от этого вида спорта. каждое утро пока все спят бегу с оружием на стадион и отрываюсь по полной. Восстанавливается всё отлично, хоть я и покушать любитель и к полноте склонна сильно, да и уже с тремя детьми мамашка:)
и настроение поднимается на целый день! dance
Всем рекомендую даже не само ушу, а найти то, от чего реально балдеешь и радоваться, радоваться, радоваться! v
Мэри # 22 июня 2014 в 13:45 0
Мне к сожалению деток некуда девать, особенно младшего. Тоже с удовольствием занялась бы спортом по душе. А пока кардио и силовые на детской площадке)))
Кристина ИзЛеса # 22 июня 2014 в 15:45 0
у меня тоже трое, я спозаранку занимаюсь пока все спят, пока мужу не на работу:))
дело не во времени и не в возможности, дело в желании.
Мэри # 22 июня 2014 в 16:27 0
У меня муж плавает, дома раз в месяц дай Бог бывает на пару дней и то куча дел копится за месяц, что его нет. Свекровь работает тоже на теплоходе всю весну-лето- осень. Мои живут за тысячу км. Так что вариант один либо с ними, либо няня.
Новые статьи
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 354
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 405
Качественная уборка с Wollmer D705
Качественная уборка с Wollmer D705
7 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3036
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 18559
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 13815
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2623
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2867
Методы удаления папиллом и бородавок
Методы удаления папиллом и бородавок
26 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3146
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
16 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2925
Преимущества керамических виниров и люминиров
Преимущества керамических виниров и люминиров
9 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3062
Соц кнопки
Статистика