Кормление матери новорожденного

Вышли сегодня вечерком с дочуркой на прогулку. Погодка отличная. Сразу мамочек с колясками появилась тьма-тьмущая. Всем охота на первом солнышке погреться.

Смотрю я, как многие из них на ходу бананами да йогуртами перекусывают, и сразу себя такую же вспоминаю.

Манюня моя о-о-очень долго «ручная» была. Вот буквально сутками на руках сидела. Домашняя работа и уж тем более приготовление пищи тихонько ожидали, когда наш папа придёт домой. А есть мне хотелось, как назло, всё время.

Через некоторое время, когда на бананы, йогурты и печенье в качестве перекуса я уже смотреть не могла, мне в голову пришла отличная мысль. Вечером, пока муж налаживал связи с дочерью, я готовила себе стратегический запас пищи на завтра. Буквально раскладывала по тарелкам, чтобы можно было легко и быстро одной рукой поставить в микроволновку, а не возится с кастрюлями. Чистила и резала на кусочки фрукты, чтобы просто забросить в рот несколько кусочков, пробегая мимо холодильника. С этой же целью готовила маленькие бутерброды – на один-два укуса.

Благодаря таким маленьким хитростям, я смогла сохранить фигуру более-менее сбалансированное питание в течение дня.