Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Питание маленького спортсмена

Автор
Опубликовано: 2304 дня назад (11 июня 2014)
0
Голосов: 0
Мамочкам прежде всего необходимо учесть, что малыш не только тренируется, но и растет, а значит его питание должно быть сбалансированным. Особенное внимание необходимо уделить на продукты, содержащие белок. Очень полезно давать ребенку творог, это и вкусно и не требует большого количество времени для приготовления блюда. Так же обязательно необходимо ввести в рацион рыбу и мясо. Обязательно нужно кормить маленького спортсмена кашей, причем кашу лучше предложить утром. Не отказывайте ребенку в сладостях, для маленького спортсмена углеводы необходимы. Ну, и конечно, давайте ребенку фрукты. Особенно дети любят бананы, наш малыш за час до тренировки съедает банан, это помогает ему набраться сил и чувствовать себя комфортно.
2017 просмотров

Читайте также:

  • На сколько влияет питания, на малыша!
    На сколько влияет питания, на малыша!

    Питание, вот то что не мало важно влияет на моего малыша! И эта первое над чем задумалась не только я и молодые мамы, и те которые только думают над беременностью. Лично я над своим питание задумал...

  • Чем кормить ребенка в самолете
    Чем кормить ребенка в самолете

    Даже если перелет длится всего 2 часа, в общей сложности пассажиры проводят в пути около 4 часов. Ведь зарегистрироваться на рейс необходимо как минимум за час до вылета, потом после приземления пр...

  • Как я смогла стать мамой
    Как я смогла стать мамой

    Мы с мужем давно хотели иметь маленького-маленького карапузика, но все наши попытки сводились на нет. В браке состояли уже 2 года, но зачать малыша было проблематично. Моя мама просила не отчаивать...

  • Питание годовалого ребенка
    Питание годовалого ребенка

    Сыну уже один год, а он до сих пор на отдельном питании: я готовлю специально только ему кашки, супы, мясные блюда. Стараюсь, чтоб питание было разнообразней: фрукты, овощи, каждый день новые крупы...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор о важности принятия единого определения антисемитизма
Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор о важности принятия единого определения антисемитизма
30 июля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2264
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
SellFashion. Online продажа и обмен брендовой одежды и аксессуаров
3 июля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3516
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
Где можно и где нельзя заразиться ВИЧ
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4520
Боли в печени: что это может быть?
Боли в печени: что это может быть?
1 июня 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2951
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
Противопоказания к применению дженериков от гепатита
27 мая 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 2243
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
4 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 11931
Куда лучше отдать вещи в химчистку?
2 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 10891
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
28 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4531
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4949
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3560
Соц кнопки
Статистика