Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Повышаем иммунитет ребенка осенью

Автор
Опубликовано: 2036 дней назад (10 сентября 2014)
Редактировалось: 1 раз — сегодня в 17:40
0
Голосов: 0
Гуляя по просторам интернета наткнулась на статью как повысить иммунитет ребенка. Мне понравилось. Расскажу в двух словах.
1. Все знают о пользе сна. Обязательно ребенок должен высыпаться и спать в обед хотя бы полчаса - час.
2. Здоровый и активный образ жизни. Для грудничков это зарядка и купание.
3. Прогулки на свежем воздухе. Для больших деток пешком, для маленьких, понятное дело на колясочке.
4. Контрастный душ. о пользе контрастного душа знают все, он полезен не только взрослым.
5. Один овощ и один фрукт в день. (Хорошее правило даже для взрослого)
6. Баня, сауна. Ну это не для всех. а бассейн можно для всех.
7. Закаливание. обливание водой после купания на несколько градусов ниже. Для детей с рождения.
1586 просмотров

Читайте также:

  • Лето, жара, а у нас ангина
    Лето, жара, а у нас ангина

    Добрый день, мамочки! Которое лето подряд у малыша ангина, хотя стараюсь сразу его не раздевать, ходит в брючках, свитерочках, легких курточках, до шорт и до футболок мы еще не дошли, а каждый год ...

  • Универсальное лекарство - от всех болезней!
    Универсальное лекарство - от всех болезней!

    Итак, заболели... Грипп, отит, бронхит, ангина... Все мамы рано или поздно сталкиваются с болезнями, которыми ребенок рано или поздно заболевает. Вылечишь от одной болячки, наступает другая... И та...

  • Иммуностимуляторы, как вы к ним относитесь?
    Иммуностимуляторы, как вы к ним относитесь?

    В последнее время удивляюсь тому, что ни одно врачебное назначение не обходится без стимулирующих иммунитет таблеток или свечей. Раньше я думала, что это значительная помощь, так как ребенок вроде ...

  • Хочу поделиться радостью: наша аллергия наконец-то оставила нас в покое.
    Хочу поделиться радостью: наша аллергия наконец-то оставила нас в покое.

    Хочу поделиться радостью: наша аллергия наконец-то оставила нас в покое. Малыш уже два дня спокойно выходит гулять на улицу, ни на что не жалуется, радуется всему, что происходит за пределами дома....

Комментарии (12)
Galka # 9 сентября 2014 в 22:35 0
ну в инете много чего найти можно, а что из этих семи пунктов успешно практикуете вы? интересен ведь личный опыт
ElenaK # 12 сентября 2014 в 12:22 0
Мы много гуляем, по 3-4 часа в день, плаваем и делаем зарядку.
Voloshka # 9 сентября 2014 в 23:04 0
А мой вот просыпается в 10 утра. Обеденный сон у него тогда - в 18-00 начинает проклевываться. А я чаще всего его мариную и не даю спать, т.к .тогда - привет, всенощная. ) Может ,поэтому мы болеем? Хотя, он берет свое - два дня утро в 10-00, сон - в 24-00, а сегодня утро в 12-00 ми сон в 22-00. ...
ElenaK # 12 сентября 2014 в 12:24 0
А сколько ему? Мы три раза спим , хотя просыпаемся в 10.00. Если поспим меньше, то потом капризничаем. Ну мы в 12-13 ложимся, даже если в 10 проснулись. А если в 8 утра проснулись, то в 10 уже ложимся, хотя бы на полчасика.
Voloshka # 12 сентября 2014 в 13:00 0
Нам 2 и 10 уже , а спит он раз в день с года, а просыпаться поздно начал в 2 с хвостом... ))
ElenaK # 13 сентября 2014 в 16:44 0
Это конечно хорошо, но скоро в садик придется перестраиваться - рано просыпаться...
Voloshka # 13 сентября 2014 в 23:55 0
Ну вот тогда и будем. Я иногда псишу по этому поводу, но потом успокаиваюсь - зачем раньше времени насиловать себя ( да, в первую очередь -себя) и ребенка, если можно пожить свободненько... )
ElenaK # 15 сентября 2014 в 22:38 0
А вы во сколько лет в садик собираетесь?
Voloshka # 16 сентября 2014 в 00:51 0
Мы собираемся в сад ближе к 4-м годам, ElenaK, (если с 1-го сентября - то нам будет как раз 3годика и 10 месяцев)... А пока что - свобода попугаям! ;)
Anka # 15 сентября 2014 в 22:30 0
Повысить иммунитет можно грудным вскармливанием А потом его беречь нудно. smile Ведь у нас все вокруг почему-то сначала расслабляются, а потом пытаются что-то повышать...
ElenaK # 15 сентября 2014 в 22:39 0
Да на грудном это само собой) Но еще есть закаливания
Anka # 15 сентября 2014 в 22:40 0
а дальше - хорошо сказал Комаровский - Здоровье ребенка и здравый смысл его родителей :))))
Новые статьи
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
Особенности и преимущества вторичной недвижимости в Москве
4 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4646
Куда лучше отдать вещи в химчистку?
2 марта 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 4272
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
Одежда для беременных оптом из Иваново – хороший товар для продажи
28 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1412
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
Когда нужно обращаться с ребенком к логопеду-дефектологу?
26 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 1290
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
Какую консоль PS4 выбрать – Slim или Pro?
25 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 888
Качественная уборка с Wollmer D705
Качественная уборка с Wollmer D705
7 февраля 2020 - Злюка Админ ;) - 0 - 3538
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 19030
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 14310
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3120
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3347
Соц кнопки
Статистика