Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...
0 RSS-лента RSS-лента

Активная мамочка

Автор блога:
Аквааэробика для беременных
На 4-ой неделе беременности мне поставили диагноз гипертонус матки. После месяца проведенного в больнице боялась пошевелиться, а давать какую-то минимальную нагрузку было необходимо. Я вообще активный человек, а тут боялась не навредить себе и малышке. Йогой для беременных не рискнула заниматься, и я нашла выход из данной ситуации, а точнее начала ходить ближе к 20 неделе на аквааэробику для беременных.
Родные отговаривали меня. Как раз была осень, прохладно, слякоть, тяжело ходить, большой живот, а зимой по гололеду приходилось с кем-то идти из родных. Благо бассейн в 30 минутах от нас. Я ни разу не пожалела, что ходила в бассейн, это море удовольствия и позитива, не говоря уже за общение. Все нагрузки делались не спеша и аккуратно. Тренер много рассказывала полезной информации по беременности и родам. Самое главное то, что у меня была склонность к оттекам и быстро набирала вес хоть я, и следила за своим питанием. Анализы были в норме.
За две недели до родов положили в больницу, решили перестраховаться. Мне там ничего не делали, просто наблюдали. Малышка родилась здоровой. После родов похудела на 10кг, а набрала 16. Быстро вернулась в форму. Если б не занятия аквааэробикой неизвестно, какие бы оттеки и последствия были.
Новые статьи
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 13235
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 11277
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2069
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2381
Методы удаления папиллом и бородавок
Методы удаления папиллом и бородавок
26 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2627
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
16 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2345
Преимущества керамических виниров и люминиров
Преимущества керамических виниров и люминиров
9 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2597
Как помочь малышу при коликах?
Как помочь малышу при коликах?
26 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3238
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
23 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2623
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
15 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2527
Соц кнопки
Статистика